Yoga Everyday (DVD)

15 Minuten Yoga für jeden Tag. 210 Min.
 
 
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Wir können unser Leben ändern mit nur 15 Minuten Yoga pro Tag. Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven hat sieben wirkungsvolle 15 Minuten Sequenzen entwickelt, die jeder von uns in seinen noch so vollen, hektischen Tag integrieren...
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Wir können unser Leben ändern mit nur 15 Minuten Yoga pro Tag. Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven hat sieben wirkungsvolle 15 Minuten Sequenzen entwickelt, die jeder von uns in seinen noch so vollen, hektischen Tag integrieren...

Kommentare zu "Yoga Everyday"

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Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    25 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Birgitt, 03.12.2011

    Ich machte die ersten Yoga-Erfahrungen in einem Kurs, den ich nach kurzer Zeit wieder aufgegeben habe, weil mir die Abfolge der Übungen nicht einleuchten wollte und ich zu 90% nicht wußte, was wir überhaupt machen sollten. Diese DVD ist super schön gemacht. Ruhig, freundlich und nicht mit dieser "ich bin Yoga-Profi"-Überheblichkeit. Jede Übung wird langsam und klar ausgeführt und es wird ständig auf die Atmung hingewiesen. SUPER !! Ich mache diese Übungen morgens vor der Arbeit (ja, um 6 Uhr morgens), jeweils die Tages-Sequenz seit nunmehr 5 Wochen und merke, dass ich Lust auf mehr bekomme!!! Das wird wohl Yoga-Del Mar sein!! Ich freue mich auf mehr !!!

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    janein
  • 5 Sterne

    18 von 23 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ela, 15.02.2012

    Ich bin begeistert von der DVD, ich habe schon mehrere Yoga DVD und finde sie auch für Anfänger empfehlenswert. Man kommt langsam rein, und nach mehrere Tagen, macht man die Übungen ohne hinschauen. Gerade wenn man nicht so viel Zeit hat reichen die ca 15 Min. am Tag. Ansonsten mache ich schon mal mehrere Tage hintereinander.Ich würde mir diese DVD von Ursula Karven immer wieder kaufen. Habe aber auch alle andere von ihr. Mit Ursula macht Yoga einfach Spass.

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    janein
  • 5 Sterne

    13 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika G., 10.03.2012

    Sehr schöne DVD. So kann man gut anfangen, 15 Minuten am Tag lässt sich einrichten. Und schwupps macht man doch noch länger ;) Lohnt sich um in ein regelmäßiges Training zu kommen.

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    janein
  • 5 Sterne

    11 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika, 05.01.2012

    toll um jeden Tag zu üben. 7 unterschiedliche Übungsprogramme für 7 verschiedene Bedrüfnisse. toll gemacht

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    janein
  • 5 Sterne

    13 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anja F., 21.12.2011

    Super Teil. Für den täglichen Einsatz!

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    janein

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