100 Tage zuckerfrei (Hörbuch (Download))
Ein Selbstexperiment - nachmachen erlaubt
Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
12.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „100 Tage zuckerfrei (Hörbuch (Download))“
Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser Verzicht in ihrem Körper und in ihrer Psyche auslöste und warum Zucker als Ersatzdroge fungiert. Die Ernährungswissenschafterin lässt die Leser an einer spannenden Gefühls-Innenschau teilhaben. Sie erzählt von der verrückten Weihnachtszeit, von Zwanghaftigkeit, von zuckerfreien Alternativen, wie neue Gewohnheiten ins Leben kommen und wie sie es ohne Verzicht geschafft hat, Zucker auf gesunde Weise bewusst in ihr Leben zu integrieren. Es geht um viel mehr als um das Weglassen von Zucker. Das Buch dreht sich um die Kunst, den süßen Ver-führungen die Macht zu nehmen, gesund und zufrieden zu leben und das Leben bewusst zu steuern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martina Tischer
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 479 Minuten
- Verlag: Goldegg Verlag Audio
- ISBN-10: 3991344432
- ISBN-13: 9783991344438
- Erscheinungsdatum: 17.06.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 417 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
100 Tage zuckerfrei
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "100 Tage zuckerfrei"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "100 Tage zuckerfrei".
Kommentar verfassen