Begi k sebe. Kak nachat' begat' i poluchat' udovol'stvie (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Beg mozhet podarit' vam novyh druzey, pomoch' pohudet', zamenit' pohod k psihologu, prinesti medal' ili prosto podnyat' nastroenie i uluchshit' samochuvstvie. Avtor etoy knigi Svetlana Sirota — prekrasnoe tomu podtverzhdenie. Ona vyshla na pervuyu probezhku...
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Produktinformationen zu „Begi k sebe. Kak nachat' begat' i poluchat' udovol'stvie (Hörbuch (Download))“
Beg mozhet podarit' vam novyh druzey, pomoch' pohudet', zamenit' pohod k psihologu, prinesti medal' ili prosto podnyat' nastroenie i uluchshit' samochuvstvie. Avtor etoy knigi Svetlana Sirota — prekrasnoe tomu podtverzhdenie. Ona vyshla na pervuyu probezhku tol'ko v 26 let, a seychas begaet ul'tramarafony, yavlyaetsya trenerom i motiviruet sotni lyudey menyat' svoy obraz zhizni. Ee kniga adresovana nachinayushchim, tem, kto brosal beg, i prosto lyubitelyam, zhelayushchim povysit' svoy uroven' znaniy i uluchshit' navyki. V ney vy naydete sovety, kak nachat' i ne brosit', layfhaki, kotorye sdelayut trenirovki bolee effektivnymi i povysyat rezul'taty, i zarazites' neugomonnoy energiey «beganutogo» cheloveka.
Bibliographische Angaben
- Autor: Svetlana Sirota
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 446 Minuten
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041884706
- ISBN-13: 9785041884703
- Erscheinungsdatum: 03.06.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 293 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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Begi k sebe. Kak nachat' begat' i poluchat' udovol'stvie
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