Reihe TRIAS Übungen - Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch (Hörbuch (Download))

Vedische Musik mit heilsamer Wirkung

Die vedische Musiktherapie ist eine der faszinierendsten Heilmethoden der jahrtausendealten vedischen Medizin. In den letzten Jahrzehnten hat diese sich weltweit als Naturheilsystem etabliert.

01 Einführung 2:56
02 Einstieg in die ayurvedische Musik mit Dr. Schrott 1:43

Die Ragas und ihre Bedeutung

03 Einführung in den Raga Megha 0:37
04 Raga Megha; Künstler: Amar Nath 9:38

Zeit: Jede Tageszeit.
Instrument: Bansuri.
Befeuchtet Haut und Schleimhäute. Beruhigt am Abend, erfrischt am Tage, setzt Energie frei.

05 Einführung in den Raga Bhairavi 0:39
06 Raga Bhairavi; Künstler: Debu Chaudhuri 8:48
Zeit: 4-7 Uhr und jede andere Tageszeit.
Instrument: Sitar.
Hilft dem Organismus, auszuscheiden. Schenkt inneren Frieden, hilft loszulassen.

07 Einführung in den Raga Jaita 0:41

08 Raga Jaita; Künstler: Hari Prasad Chaurasia 4:49
Zeit: 7-10 Uhr.
Instrument: Bansuri.
Bringt Energie, stärkt allgemein dieGesundheit. Erweckt innere Kräfte und Mut.

09 Einführung in den Raga Shudda Saranga 0:21

10 Raga Shudda Saranga; Künstler: Shiv Kumar Sharma 4:27
Zeit: 10-13 Uhr.
Instrument: Santur.
Stärkt die Verdauungskraft, gegen Hitzestörungen und Gallenleiden. Wirkt beruhigend bei Ängsten.

11 Einführung in den Raga Multani 0:21

12 Raga Multani; Künstler: Debu Chaudhuri 4:45
Zeit: 13-16 Uhr.
Instrument: Sitar.
Harmonisiert Nerven- und Hitzestörungen.Erweckt Glücksgefühle, fördert effektives Handeln und erfolgreiches Gelingen.

13 Einführung in den Raga Dhani 0:44

14 Raga Dhani; Künstler: Tanimar Thakur 3:41
Zeit: 13-16 Uhr und jede andere Tageszeit.
Instrument: Stimme.
Wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Fördert emotionale Stärke.

15 Einführung in den Raga Mishra Pilu 0:30

16 Raga Mishra Pilu; Künstler: Shiv Kumar Sharma 16:23
Zeit: 16-19 Uhr und jede andere Tageszeit.
Instrument: Santur.
Bei Erkältung, Stress und körperlicher Erschöpfung. Bringt Freude, Energie und Sanftmut.

17 Einführung in den Raga Maru Bihaga 0:48

18 Raga Maru Bihaga; Künstler: Anant Lal/Daya Shankar 10:33
Zeit: 19-21 Uhr.
Instrument: Shehnai.
Heilend bei Unterleibsbeschwerden. Wirkt entspannend und regenerierend. Fördert Mitgefühl und geistige Gesundheit.

19 Zum Schluss

Laufzeit 73:35