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Hormonyoga Basic (Hörbuch-Download)

 
 
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Körperstellungen und Atemtechniken aus dem Hatha Yoga. Für die speziellen Bedürfnisse
des Hormonyoga modifiziert und angepasst. Die Übungen verbessern bei regelmäßigem Üben schon nach kurzer Zeit das allgemeine Wohlbefinden. Aktiver Stoffwechsel und...
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