Lebendige Füße. Sanft - individuell - kraftvoll (Hörbuch (Download))
Feldenkrais®-Methode/Bewusstheit durch Bewegung
Die Füße bringen Sie in Kontakt mit dem Boden. Die Füße tragen Ihr Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Dazu brauchen Sie stabilen Stand, Beweglichkeit und ein sicheres Gleichgewicht. All das bringt Ihnen die Anleitung für einen bewussteren...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
13.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Lebendige Füße. Sanft - individuell - kraftvoll (Hörbuch (Download))“
Die Füße bringen Sie in Kontakt mit dem Boden. Die Füße tragen Ihr Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Dazu brauchen Sie stabilen Stand, Beweglichkeit und ein sicheres Gleichgewicht. All das bringt Ihnen die Anleitung für einen bewussteren Bewegungsablauf auf dieser Feldenkrais®-CD. Sie werden die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten Ihrer Füße erforschen. Sie werden erfahren, wie die Füße mit den Knien, den Hüftgelenken, dem Becken und der gesamten Wirbelsäule in Zusammenhang stehen. Danach werden die Füße ihre Hauptaufgaben um Vieles besser erfüllen. Bieten die Füße nämlich bessere Unterstützung, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Falls Sie leichter hüpfen, springen und tanzen möchten, hilft das ebenso.
Die Feldenkrais®-Methode nutzt Bewegung, um die Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Dadurch werden Ihnen persönliche Bewegungs- und Denkgewohnheiten bewusst. Sie werden die Erfahrung machen, dass Ihre Gewohnheiten - oft über Jahrzehnte eingefahren und möglicherweise belastend - ein Teil Ihrer Lebensgeschichte sind. Diese mit Feldenkrais® bewusst zu machen und zu verändern, führt zu neuen Bewegungsmöglichkeiten. Es eröffnen sich neue Sichtweisen für das eigene Tun in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen. Mit der Zeit erlangen Sie eine weit umfassende Beweglichkeit - körperlich wie geistig.
Die Feldenkrais®-Methode nutzt Bewegung, um die Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Dadurch werden Ihnen persönliche Bewegungs- und Denkgewohnheiten bewusst. Sie werden die Erfahrung machen, dass Ihre Gewohnheiten - oft über Jahrzehnte eingefahren und möglicherweise belastend - ein Teil Ihrer Lebensgeschichte sind. Diese mit Feldenkrais® bewusst zu machen und zu verändern, führt zu neuen Bewegungsmöglichkeiten. Es eröffnen sich neue Sichtweisen für das eigene Tun in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen. Mit der Zeit erlangen Sie eine weit umfassende Beweglichkeit - körperlich wie geistig.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ulli Jaksch
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 61 Minuten
- Verlag: GOYA
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4057664540577
- Erscheinungsdatum: 21.06.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 51 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
Lebendige Füße. Sanft - individuell - kraftvoll
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Lebendige Füße. Sanft - individuell - kraftvoll"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Lebendige Füße. Sanft - individuell - kraftvoll".
Kommentar verfassen