Lekciya 1. Pochemu tak slozhno soblyudat' prostye pravila (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
"Resheno: nachinayu novuyu zhizn' s ponedel'nika!"
Vam seychas zahotelos' nervno hihiknut'? Ne imeet znacheniya, s ponedel'nika vy reshaete vse izmenit' ili, naprimer, so sredy — eta zateya vse ravno dastsya vam s bol'shim trudom. Potomu chto vy...
Vam seychas zahotelos' nervno hihiknut'? Ne imeet znacheniya, s ponedel'nika vy reshaete vse izmenit' ili, naprimer, so sredy — eta zateya vse ravno dastsya vam s bol'shim trudom. Potomu chto vy...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
2.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Lekciya 1. Pochemu tak slozhno soblyudat' prostye pravila (Hörbuch (Download))“
"Resheno: nachinayu novuyu zhizn' s ponedel'nika!"
Vam seychas zahotelos' nervno hihiknut'? Ne imeet znacheniya, s ponedel'nika vy reshaete vse izmenit' ili, naprimer, so sredy — eta zateya vse ravno dastsya vam s bol'shim trudom. Potomu chto vy pridumali sebe pravila: lozhit'sya spat' ran'she, est' poleznuyu edu, otkazat'sya ot vrednyh privychek...
Psiholog Ruslan Molodcov v etoy lekcii govorit o tom, pochemu tak tyazhelo soblyudat' samye prostye "zakony" i kak perelomit' situaciyu.
Avtor obrashchaet vnimanie:
•na biohimiyu mozga i processy, blagodarya kotorym my poroy ne luchshe sobak Pavlova;
•na instrukcii, kotorye s detstva meshayut nam soblyudat' pravila;
•na strahi, kotorye pomogayut nachat' zabotit'sya o sebe;
•na melochi, kotorye nas tormozyat i ne dayut formirovat' privychki;
•na piramidu Maslou, iz-za kotoroy my zhivem chuzhoy zhizn'yu.
Ruslan Molodcov razbiraet problemu srazu s trekh storon: on nazyvaet fiziologicheskie, psihologicheskie i social'nye ee prichiny. I, konechno, zadaet napravlenie dvizheniya dlya tekh, kto bol'she ne sobiraetsya terpet' svoyu nereshitel'nost'.
Vam seychas zahotelos' nervno hihiknut'? Ne imeet znacheniya, s ponedel'nika vy reshaete vse izmenit' ili, naprimer, so sredy — eta zateya vse ravno dastsya vam s bol'shim trudom. Potomu chto vy pridumali sebe pravila: lozhit'sya spat' ran'she, est' poleznuyu edu, otkazat'sya ot vrednyh privychek...
Psiholog Ruslan Molodcov v etoy lekcii govorit o tom, pochemu tak tyazhelo soblyudat' samye prostye "zakony" i kak perelomit' situaciyu.
Avtor obrashchaet vnimanie:
•na biohimiyu mozga i processy, blagodarya kotorym my poroy ne luchshe sobak Pavlova;
•na instrukcii, kotorye s detstva meshayut nam soblyudat' pravila;
•na strahi, kotorye pomogayut nachat' zabotit'sya o sebe;
•na melochi, kotorye nas tormozyat i ne dayut formirovat' privychki;
•na piramidu Maslou, iz-za kotoroy my zhivem chuzhoy zhizn'yu.
Ruslan Molodcov razbiraet problemu srazu s trekh storon: on nazyvaet fiziologicheskie, psihologicheskie i social'nye ee prichiny. I, konechno, zadaet napravlenie dvizheniya dlya tekh, kto bol'she ne sobiraetsya terpet' svoyu nereshitel'nost'.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ruslan Molodtsov
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2024, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 72 Minuten
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041489734
- ISBN-13: 9785041489731
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 67 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
Hörprobe
Lekciya 1. Pochemu tak slozhno soblyudat' prostye pravila
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Lekciya 1. Pochemu tak slozhno soblyudat' prostye pravila"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Lekciya 1. Pochemu tak slozhno soblyudat' prostye pravila".
Kommentar verfassen