Love yourself – Meditation für Liebe & Mitgefühl (Hörbuch-Download)
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Es erfordert ein wenig Ausdauer und Geduld, denn die Liebe zu Ihnen selbst können Sie nicht adhoc kultivieren. Vielmehr ist es eine Reise, die Sie Schritt für Schritt sich selbst näher bringt. Dieser Audioguide kann Ihnen dabei helfen. Die geführten Übungen bestehen aus einem ersten Teil mit Fragen zur achtsamen Selbstreflektion und einer Meditation für Selbstliebe und Mitgefühl.
Inhalt
1) Love Yourself – 9 Min
2) Hinweise zur Meditation – 1 Min
3) Meditation Love yourself – 10 Min
- Autor: Katja Schütz
- 2016, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 19 Minuten
- Verlag: Vivaflow Media
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4057664464927
- Erscheinungsdatum: 11.08.2016
- Dateiformat: MP3
- Größe: 21 MB
- Ohne Kopierschutz
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