Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação Consciente (Hörbuch (Download))
Um Guia para Transformar sua Relação com a Comida
(Sprache: Portugiesisch)
A alimentação consciente é uma abordagem à alimentação que se concentra em prestar atenção à experiência de comer. Isso envolve estar presente no momento, apreciar os sabores e texturas da comida e ouvir os sinais do corpo. A alimentação consciente pode ser...
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Produktinformationen zu „Nutrição Comportamental - Saúde & Vida - 1 - Alimentação Consciente (Hörbuch (Download))“
A alimentação consciente é uma abordagem à alimentação que se concentra em prestar atenção à experiência de comer. Isso envolve estar presente no momento, apreciar os sabores e texturas da comida e ouvir os sinais do corpo. A alimentação consciente pode ser uma maneira poderosa de melhorar a saúde, o bem-estar e a relação com a comida.
Neste ebook, você aprenderá sobre os benefícios da alimentação consciente e como começar a praticá-la em sua própria vida. Você também encontrará dicas para superar os desafios da alimentação consciente e manter o foco em seus objetivos.
Neste ebook, você aprenderá sobre os benefícios da alimentação consciente e como começar a praticá-la em sua própria vida. Você também encontrará dicas para superar os desafios da alimentação consciente e manter o foco em seus objetivos.
Bibliographische Angaben
- 2023, gekürzte Lesung, Spieldauer: 13 Minuten
- Verlag: Max Editorial
- ISBN-10: 1779711247
- ISBN-13: 9781779711243
- Erscheinungsdatum: 06.11.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 6.42 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Portugiesisch
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