Self-Compassion (Hörbuch (Download))
The Proven Power of Being Kind to Yourself
(Sprache: Russisch)
Vnashey kul'ture pooshchryaetsya trebovatel'nost' ksebe. My stremimsya byt' luchshe, privlekatel'nee, sil'nee, chem okruzhayushchie, prilagaem dlya etogo mnogo usiliy, no nadele vsegda nahoditsya kto-to bolee umnyy, uspeshnyy, privlekatel'nyy… Itogda nash...
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Produktinformationen zu „Self-Compassion (Hörbuch (Download))“
Vnashey kul'ture pooshchryaetsya trebovatel'nost' ksebe. My stremimsya byt' luchshe, privlekatel'nee, sil'nee, chem okruzhayushchie, prilagaem dlya etogo mnogo usiliy, no nadele vsegda nahoditsya kto-to bolee umnyy, uspeshnyy, privlekatel'nyy… Itogda nash vnutrenniy kritik prosypaetsya, samoocenka padaet, avmeste sney prituplyaetsya oshchushchenie schast'ya iudovletvorennosti.
Odnako est' al'ternativa samoocenke— samosostradanie. Vedushchiy mirovoy ekspert voblasti samosostradaniya Kristin Neff ob"yasnyaet, kak ispravit' destruktivnye emocional'nye patterny, chtoby vymogli byt' zdorovee, schastlivee i effektivnee
Odnako est' al'ternativa samoocenke— samosostradanie. Vedushchiy mirovoy ekspert voblasti samosostradaniya Kristin Neff ob"yasnyaet, kak ispravit' destruktivnye emocional'nye patterny, chtoby vymogli byt' zdorovee, schastlivee i effektivnee
Bibliographische Angaben
- Autor: Kristin Neff
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 623 Minuten
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4064067331596
- Erscheinungsdatum: 01.03.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 529 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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