Slow Slim (Hörbuch (Download))
Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Slow Slim (Hörbuch (Download))“
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Iris Zachenhofer , Marion Reddy
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 342 Minuten
- Verlag: edition a audio
- ISBN-10: 3990859226
- ISBN-13: 9783990859223
- Erscheinungsdatum: 23.06.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 339 MB
- Ohne Kopierschutz
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