Tiefenentspannung zum Einschlafen - 1 - Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle) (Hörbuch (Download))
Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und unsere Gehirnwellenmuster verlangsamen sich. Wir leben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den...
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Produktinformationen zu „Tiefenentspannung zum Einschlafen - 1 - Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle) (Hörbuch (Download))“
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und unsere Gehirnwellenmuster verlangsamen sich. Wir leben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper regeneriert und für den nächsten Tag ausbalanciert. Um ein gesundes und produktives Leben zu führen, ist es daher wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen.
Dieses mindMAGIXX-Programm mit insgesamt 12 unterschiedlichen Einschlafhilfen (in verschiedenen Längen und Intensitäten) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. Wir nutzen Elemente aus der Hypnosetechnik und dem Neuro-Linguistischen Programmieren, die Dich sofort tief entspannen lassen. All das wird Dir dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.
In diesem Sinne: Schlaf schön!
Dieses mindMAGIXX-Programm mit insgesamt 12 unterschiedlichen Einschlafhilfen (in verschiedenen Längen und Intensitäten) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. Wir nutzen Elemente aus der Hypnosetechnik und dem Neuro-Linguistischen Programmieren, die Dich sofort tief entspannen lassen. All das wird Dir dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.
In diesem Sinne: Schlaf schön!
Bibliographische Angaben
- Autor: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 659 Minuten
- Verlag: MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066339431584
- Erscheinungsdatum: 11.12.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 671 MB
- Ohne Kopierschutz
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