Tiny Habits: Small that Change Everything (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Kto skazal, chto peremeny dolzhny otnimat' mnogo sil? Esli vy, kak i mnogie kupilis' na podobnyy mif, i iz-za etogo mnogo raz brosali delo na polputi, speshim vas obradovat'. Vy ne vinovaty, eto vsego lish' oshibka v podhode, a ne lichnyy...
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Produktinformationen zu „Tiny Habits: Small that Change Everything (Hörbuch (Download))“
Kto skazal, chto peremeny dolzhny otnimat' mnogo sil? Esli vy, kak i mnogie kupilis' na podobnyy mif, i iz-za etogo mnogo raz brosali delo na polputi, speshim vas obradovat'. Vy ne vinovaty, eto vsego lish' oshibka v podhode, a ne lichnyy nedostatok.
Nachnite s dvuh otzhimaniy v den', a ne s dvuhchasovoy trenirovki; ili delayte pyat' glubokih vdohov kazhdoe utro, a pytaytes' prosidet' celyy chas v poze lotosa. Vy ne poverite, no kroshechnye deystviya sposobny tvorit' chudesa!
Doktor Bi Dzhey Fogg, vedushchiy mirovoy ekspert po formirovaniyu privychek sobral mnogoletniy opyt, chtoby pomoch' vam pohudet', snyat' stress, luchshe spat' ili dostich' lyuboy drugoy celi.
Nachnite s dvuh otzhimaniy v den', a ne s dvuhchasovoy trenirovki; ili delayte pyat' glubokih vdohov kazhdoe utro, a pytaytes' prosidet' celyy chas v poze lotosa. Vy ne poverite, no kroshechnye deystviya sposobny tvorit' chudesa!
Doktor Bi Dzhey Fogg, vedushchiy mirovoy ekspert po formirovaniyu privychek sobral mnogoletniy opyt, chtoby pomoch' vam pohudet', snyat' stress, luchshe spat' ili dostich' lyuboy drugoy celi.
Bibliographische Angaben
- Autor: BJ Fogg
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 549 Minuten
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 5041301999
- ISBN-13: 9785041301996
- Erscheinungsdatum: 12.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 407 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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