52 Wege zur Achtsamkeit
Inspirationen für jede Woche
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen.
Einfach...
Einfach...
lieferbar
Hörbuch
10.30 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „52 Wege zur Achtsamkeit “
Weitere Produktinformationen zu „52 Wege zur Achtsamkeit “
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden
52 einfache Ideen, mit denen du
- Stress reduzierst,
- gelassener wirst und
- bewusster lebst.
Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst.
Fang gleich an!
Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
Broschiert (KB)
Autoren-Porträt von Ola Schenström
Ola Schenström ist in Schweden einer der angesehensten Experten zum Thema Achtsamkeit. Er hält Vorlesungen und gibt Kurse. Sein Buch Achtsamkeit im Alltag wurde zu einem Bestseller in Schweden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ola Schenström
- 2019
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432108087
- ISBN-13: 9783432108087
- Erscheinungsdatum: 05.02.2019
Kommentar zu "52 Wege zur Achtsamkeit"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "52 Wege zur Achtsamkeit".
Kommentar verfassen