Entspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD
74 Min. DDD
Die Muskelentspannung nach Jacobson ist hier bereichert durch Atemübungen und Elemente aus autogenem und mentalem Training. Die hinterlegte, meditative Musik hilft Ihnen zusätzlich, immer zuverlässig auf die kleine grüne Insel der Entspannung zu gelangen.
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Die Muskelentspannung nach Jacobson ist hier bereichert durch Atemübungen und Elemente aus autogenem und mentalem Training. Die hinterlegte, meditative Musik hilft Ihnen zusätzlich, immer zuverlässig auf die kleine grüne Insel der Entspannung zu gelangen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gerhard Anwander
- CD
- 2002
- Verlag: SILENZIO
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4036067100021
- Erscheinungsdatum: 01.09.2000
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