Geschmeidigkeit und Kraft, 1 Audio-CD
Panther und Tiger im Luna-Yoga®. 61 Min.
Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die...
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Produktinformationen zu „Geschmeidigkeit und Kraft, 1 Audio-CD “
Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!
Tierisch gut für den Körper
Luna-Yoga für Power und Geschmeidigkeit
Die ganz besonderen Kombi-Übungen - erstmals auf CD!
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Die ganz besonderen Kombi-Übungen - erstmals auf CD!
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Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!1 CD, Laufzeit: 60 Min.
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Die ganz besonderen Kombi-Übungen - erstmals auf CD!
Hörprobe
Geschmeidigkeit und Kraft, 1 Audio-CD
Autoren-Porträt von Adelheid Ohlig
Ohlig, AdelheidAdelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Adelheid Ohlig
- CD
- 2010, Spieldauer: 60 Minuten
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466458412
- ISBN-13: 9783466458417
- Erscheinungsdatum: 30.08.2010
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