Personal Trainer Für Frauen

Weg mit dem Speck
Personal Trainer DS ist Ihr täglicher Begleiter und hilft Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise zu finden, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich rundum fit und wohl zu fühlen. Das Programm baut dabei auf drei Säulen auf: Ernährung / Motivation / Fitness.
Dieses individuelle und unterhaltsame Programm wurde unter Anleitung einer Motivationstrainern des Psychologischen Instituts der DSHS Sporthochschule Köln, einer Fitness-Trainerin und einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Diese exklusive Unterstützung wird Ihnen helfen, zu einem gesunden Lebensstil zu finden und ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Um zu trainieren können Sie nicht nur aus zahlreichen vorprogrammierten Trainingsplänen wählen, sondern auch einen personalisierten Trainingsplan mit Hilfe von einzelnen Trainingsbausteinen erstellen. Sie müssen nicht besorgt sein, den sportlichen Anforderungen der ausgewählten Trainingsprogramme nicht gerecht werden zu können, da sie zu Beginn einen Fitnesstestabsolvieren und die Intensität der Übungen hiernach ausgerichtet wird.
Der persönliche Trainer (Avatar) macht Ihnen jede Übung vor, gibt Tips und Hinweise zu Ihrer Durchführung und gibt sogar akustische das Tempo der Ausführung vor.

Täglich dabei; ihr Trainer für die Hosentasche
Viele Männer und Frauen leiden an Übergewicht und sind mit ihrer derzeitigen Form unzufrieden. Meist fehlt Ihnen jedoch die Motivation, die Ernährung umzustellen und sich sportlich zu betätigen. Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise und den Verlust überflüssiger Pfunde bietet Ihnen nun der Personal Trainer DS.
Zu jeder Zeit verfügbar und überall mit dabei wird der Personal Trainer DS zu einem ständigen Begleiter, der sich Ihrem Lebensstil ideal anpasst.
In der "Bibliothek" des Programms finden Sie interessante und lehrreiche Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung. Mit dem exklusiven "4-Wochen Plan" als individuelles Diätkonzept mit abwechslungsreichen Rezepten wird