Bewertungen zu Boo und der Zaubernebel

Ideal um Kindern eine Auszeit und Entspannung zu geben
Das kleine Äffchen Boo begleitet die Kinder in diesem besonderen Buch auf neun schönen Fantasiereisen. So können die kleinen Zuhörer mit ihrem neuen Freund tolle Abenteuer erleben und dabei lernen sich zu entspannen und einmal richtig abzuschalten. Die Reisen führen in die Savanne, die Wüste, an den See

Zur Einführung gibt es zunächst interessante Infos zur richtigen Durchführung der einzelnen Fantasiereisen und Übungen und ist daher auch für auf diesem Gebiet unerfahrene Vorleser sehr gut umzusetzen.

Jede Fantasiereise hat eine spezielle Affirmation und Ziel, welches zu Beginn der Geschichte ausführlich erklärt wird. Zusätzlich gibt es zu jeder Geschichte auch noch eine passende Meditationsübung um die erlebten Gefühle nochmal zu vertiefen. Es werden Themen behandelt wie offen und mutig sein, lieben und geliebt werden, jeder ist wertvoll oder frei sein.

Die Texte sind kindgerecht und leicht verständlich verfasst und somit perfekte auf die Zielgruppe abgestimmt. Die Geschichten selbst sind sehr unterschiedlich und abwechslungsreich und bringen die Zuhörer unter anderem in die Wüste, die Savanne, an einen See, in den Wald oder auf eine Insel.

Es gibt auch noch eine passende App zum Buch. Diese finden wir aber nicht ganz so gut gelungen, da nur ausgewählte Geschichten anzuhören sind und der Großteil kostenpflichtig ist.

Mein fast fünfjähriger Sohn findet das Buch richtig toll und kann sich sehr gut darauf einlassen, wobei dies wahrscheinlich auch bei jedem Kinder anders ist. Er liebt es, vor dem Einschlafen noch eine Fantasiereise zu erleben. So kann er schön zur Ruhe kommen und schläft sogar jedes Mal kurz vor dem Ende ein. Daher hat sich das Buch für uns voll und ganz gelohnt, denn ohne Buch braucht er doppelt so lange um in den Schlaf zu finden.

Wunderbare Geschichten zum wegträumen mit den Kindern auch für mich selbst eine schöne Erfahrung. Es war wunderbar die Geschichten den Kindern vorzulesen.Gut war wie ich fand das es eine Einleitung gibt am Anfang des Buches. Dann ist es ein gutes Inhaltsverzeichnis in dem ich immer schauen konnte, was wäre heute gerade das passende für die Kinder. Ich habe in der Vergangenheit schon mit Meditationen für Kinder gearbeitet aber es fiel mir recht leicht wieder in die Arbeit rein zu kommen. Es sind schöne Zeichnungen im dem Buch enthalten denn die Kinder lieben die Bilder sich danach anzuschauen. Manches mal waren die Geschichten zu lang für die Kinder. Sie halten noch nicht so lange durch. Aber alles in allem ein gelungenes Buch. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen. Die Körperreise habe ich für mich mal gemacht und als sehr entspannend empfunden. Ich habe sie mir vorlesen lassen, herrlich!!!

Zum Inhalt:
Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder leiden zunehmend unter Stress. Um dieses abzubauen gibt es für Kinder nicht so viele Möglichkeiten. In diesem Buch werden Fantasiereisen mit dem Äffchen Boo unternommen, Elemente des autogenen Trainings verwendet mit denen auch schon kleinere Kinder auf spielerische Weise runterkommen können.
Meine Meinung:
Man macht sich eigentlich gar nicht so recht den Kopf darüber, dass auch Kinder schon Stress haben können und dennoch wird es natürlich so sein und auch Kinder benötigen die Möglichkeit mit dem Stress fertig zu werden. Mit diesen wirklich schönen Geschichten, Fantasiereisen können auch schon kleinere Kinder auch kindgerechte Art vom Alltag eine Auszeit nehmen und sich entspannen. Mir hat das Buch gut gefallen. Ein Kinderbuch der anderen Art aber sehr gut umgesetzt.
Fazit:
Hat was

Wunderbar
Reizüberflutung, Leistungsdruck und Freizeitstress gehören heute nicht nur für Erwachsene zum Alltag, sondern machen oft schon Kleinkindern zu schaffen. Viele von ihnen leiden dann unter ähnlichen Stresssymptomen wie die Eltern.
Aktive Entspannung kann Kindern dabei helfen, Ruhe zu finden und wieder Kraft zu schöpfen.
Das Buch "Boo und der Zaubernebel" führt Kinder an solche Entspannungsübungen heran. Boo, ein Äffchen begleitet die Kinder durch das Buch, das mit einem kurzen Theorieteil beginnt. Das halte ich für sehr wichtig , denn es handelt sich hier nicht um ein Bilderbuch zum Vorlesen !
Die folgenden 9 Geschichten sind Fantasiereisen; sie führen in verschiedene „Welten“ und verfolgen unterschiedliche Zielsetzungen. Ein Beispiel: „Neue Freunde am See“ verfolgt als Ziel: Ich bin offen und mutig .
Fantasiereisen sind geführte Geschichten, die positive Gedanken und Gefühle vermitteln. Das Kind konzentriert sich auf die Worte und kann sich völlig vom Alltag lösen und ganz in die Geschichte eintauchen. Jede Reise startet mit einem sehr durchdachten Bild und endet mit einer auf die Zielsetzung abgestimmten Meditation.
Passend zum Buch gibt es übrigens auch eine altersgerechte App.
Es gibt verschiedene Arten von Fantasiegeschichten :hier wird das Kind nicht nur Zuhörer, sondern aktiv in die Geschichte eingebunden, indem er direkt angesprochen wird (z.B. „freudig lächelst du Boo an“).
Durch das Zuhören und „erleben“ der Geschichte kommt das Kind zur Ruhe und Gelassenheit. Besonders Kinder, die Geschichten lieben werden gut mit diesem Verfahren entspannen können.
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Etwas Entspannung in der heute oft hektischen Zeit ist nicht nur für Erwachsene gesund, sondern auch für Kinder. Fantasiereisen können helfen. Probiert es aus!

Hochwertiges Entspannungsbuch für große und kleine Kinder

Das Cover...
... von "Boo und der Zaubernebel" ist etwas geheimnisvoll und sieht schon nach Entspannung aus. Weiterhin gefällt mir, dass es für Kinder ansprechend gestaltet ist, so dass diese sich besser auf das Buch einlassen können und auch das Äffchen Boo ist vorne drauf zu sehen, wodurch die Fantasie zusätzlich angeregt wird.

Zum Inhalt...
... es handelt sich um ein Sachbuch, zum Thema Entspannung und Selbstbewusstseinsstärkung für/bei Kindern.
Zu Beginn des Buches gibt es eine Einleitung für Kinder und deren Eltern, Großeltern oder wer auch immer der Vorlesende ist. Diese Einleitung erklärt den Inhalt des Buches, informiert über die Wichtigkeit von Entspannungspausen im Alltagsstress und gibt wichtige Hinweise und Tipps zum Umsetzen der Fantasiereisen und Meditationen mit Kindern. Angereichert werden die Übungen durch wissenswerte, in Abenteuer verpackte Sachinformationen über fremde Länder, Kulturen und Tiere bzw Pflanzen.

Die erste Fantasiereise sollte auch wirklich als erstes erfolgen, danach kann man frei wählen. Es gibt immer ein bestimmtes Thema, wie z.B. die Stärkung des Wissens "ich bin nicht allein" oder "ich werde geliebt". Nach einer Fantasiereise folgt immer eine Meditation zum selben Thema.

Zusatzinfo
Es gibt zum Buch eine App zum kostenlosen Download, in der Kindern tolles Wissen zum Thema Meditation und Achtsamkeit vermittelt wird, zusätzlich dazu können Meditationsmusiken mit Vogelgezwitscher oder Wasserrauschen und ähnlichem angehört werden. Die App kann auf den Namen und das Alter des Kindes personalisiert werden.

Umsetzung...
... Ich habe meinen Kindern ( 10 und 12 Jahre) abends die Fantasiereise vorgelesen und am nächsten Morgen oder Mittag die dazugehörige Meditation. Meine Kinder sind ganz wild auf diese beiden gemeinsamen Auszeiten. Während des Vorlesens habe ich ganz leise, nur im Hintergrund, Entspannungsmusik aus der App abgespielt.
Meistens schlafen die beiden während der Fantasiereise ein, doch auch wenn sie eine Geschichte schon zu Ende gehört haben, möchten sie sie manchmal noch einmal hören.
Einmal hat meine Tochter mir eine Geschichte vorgelesen, auch das war ein tolles Erlebnis.

Zum Schreibstil...
...möchte ich sagen, dass sehr verständliche, einfühlsame, anschauliche und bedeutungsvolle Worte gewählt wurden.
Die Fantasiereisen und Meditationen sind ab 5 Jahren aufwärts ziemlich altersunabhängig geschrieben. Es macht Spaß sie zu lesen und anzuhören.
Die Hauptperson Boo ist sehr sympathisch beschrieben und man wünscht sich, spätestens nach der ersten Geschichte, so einen Freund an seiner Seite.

Fazit
5 Sterne von 5 möglichen.
Ein super tolles Entspannungsbuch für groß und klein! Ich gehe sogar so weit es ein Must-Have für Familien zu nennen, doch auch im Kindergarten kann es in der Vorschulgruppe schon eingesetzt werden.

Durch Zufall bin ich auf das Buch „Boo und der Zaubernebel“ von Mirjam Rögner-Schneider und Martin Rademacher aufmerksam geworden.Schon seit einiger Zeit beobachte ich eine gewisse Unruhe und Konzentrationsschwäche bei meinem Sohn. Ich befürchte, dass unser durchgetakteter Tagesablauf, der Leistungsdruck in der Schule und die aktuelle Situation dazu beitragen.

Die Idee, Kindern mit Fantasiereisen und Meditation zu mehr Ausgeglichenheit zu verhelfen, hat mich sofort angesprochen. Deshalb war ich auch sehr auf dieses Buch gespannt.

Am Anfang gibt es eine Erklärung an den Vorlesenden, wie die Fantasiereisen und Meditationen richtig eingesetzt werden und was zu beachten ist.

Am besten zuerst eine Wohlfühlatmosphäre schaffen, dann kann es auch schon losgehen.

In insgesamt 9 Geschichten taucht das Kind mit Hilfe des Zaubernebels in verschiedene Fantasiewelten ein und erlebt gemeinsam mit dem kleinen Äffchen Boo spannende Abenteuer. Dabei behandelt jede Fantasiereise unterschiedliche Themen (z.B. Liebe und Geborgenheit, Sicherheit, Selbstvertrauen usw.). Zu jeder Fantasiereise gibt es eine passende Meditation.
Alle Geschichten sind in einer kindgerechten Länge von ca. 15 – 20 Min., die dazugehörige Meditation kann man unabhängig davon durchführen, um das Kind nicht zu überfordern.
Durchgehend schöne Farbillustrationen runden das Ganze ab.

Es macht wirklich Spaß die Geschichten vorzulesen. Das Entspannungsgefühl hat sich dabei auch unmittelbar auf mich übertragen. Aber was viel interessanter ist, mein Sohn war so was von ruhig. Ich habe richtig gespürt, wie er in der Geschichte versunken ist... Das kenne ich so gar nicht von ihm, normalerweise zappelt er die meiste Zeit neben mir rum. Es funktioniert wirklich und mittlerweile fragt mein Sohn schon von alleine: „Mediditieren wir heute wieder?“

Dadurch, dass man ja selbst vorliest und dabei besonders auf das Kind eingehen kann, würde ich das Buch ab 5 Jahren empfehlen. Für ältere Kinder gibt es außerdem noch eine App, sodass diese die Übungen jederzeit selbst durchführen können

Ich kann das Buch von Herzen weiterempfehlen.
Wir werden es auf jeden Fall regelmäßig in die Hand nehmen, um uns vermehrt kleine Ruhe-Inseln im Alltag einzubauen.

Fantasievoll Ruhe und Entspannung erleben
Schon Kinder sind von Stress betroffen und leiden oftmals unter diffusen Ängsten. Hier verspricht das Buch „ Boo und der Zaubernebel“ Abhilfe.
Es wendet sich an Eltern und Erzieher, auch an solche, die keinerlei Erfahrungen haben mit Meditation und Fantasiereisen. In der Einführung wird genau erklärt, wie man mit dem Buch arbeiten kann.
Wichtig ist es , zunächst einmal für eine passende Wohlfühlen- Atmosphäre zu sorgen.
Jede der 9 Geschichten beginnt mit einer Entspannungsphase, um so das Kind/ die Kinder vorzubereiten auf die eigentliche Fantasiereise. Als ständiger Begleiter fungiert ein kleines Äffchen namens Boo. Mit ihm begeben sich die Kinder in ferne Länder, in unbekannte Landschaften und treffen dabei die unterschiedlichsten Tiere. So begegnen sie z.B. einem alten, einsamen Löwen in der Savanne, machen einen Kamelritt durch die Wüste, fliegen mit einem Ballon durch die Lüfte oder erkunden den einheimischen Wald.
In jeder Fantasiereise steht eine kraftvolle Affirmation im Mittelpunkt, die den Kindern Mut macht, oder ihr Selbstwertgefühl oder ihr Selbstvertrauen stärkt, sie Geborgenheit erfahren lässt usw. So kann man ganz individuell je nach Stimmungslage oder Situation die eine oder andere Geschichte auswählen.
Im Anschluss daran kann es sinnvoll sein, die Kinder über ihre gerade gemachten Erlebnisse sprechen zu lassen oder das Erlebte durch Malen oder Basteln auszudrücken.
Zu jeder dieser Reisen gibt es eine passende Meditation, die sich aber auch unabhängig davon einsetzen lässt. Sie greift die in der Geschichte enthaltene Affirmation nochmals auf.
Die Geschichten sind abwechslungsreich, die Texte kindgerecht und ansprechend ( für kleinere Kinder möglicherweise zu lang, da müsste man eine gekürzte Version vorlesen).
Das Buch bietet viele Möglichkeiten, Ruhe zu finden ( auch für den vorlesenden Erwachsenen ) , Kinder gezielt zu entspannen und ihre psychischen Kräfte zu stärken. . Es eignet sich sowohl für den familiären Bereich als auch für den Einsatz in Kindergärten oder ähnlichen Gruppen.
Es gibt zum Buch noch eine App, die ich jedoch nicht getestet habe.

Fantasievoll Ruhe und Entspannung erleben
Schon Kinder sind von Stress betroffen und leiden oftmals unter diffusen Ängsten. Hier verspricht das Buch „ Boo und der Zaubernebel“ Abhilfe.
Es wendet sich an Eltern und Erzieher, auch an solche, die keinerlei Erfahrungen haben mit Meditation und Fantasiereisen. In der Einführung wird genau erklärt, wie man mit dem Buch arbeiten kann.
Wichtig ist es , zunächst einmal für eine passende Wohlfühlen- Atmosphäre zu sorgen.
Jede der 9 Geschichten beginnt mit einer Entspannungsphase, um so das Kind/ die Kinder vorzubereiten auf die eigentliche Fantasiereise. Als ständiger Begleiter fungiert ein kleines Äffchen namens Boo. Mit ihm begeben sich die Kinder in ferne Länder, in unbekannte Landschaften und treffen dabei die unterschiedlichsten Tiere. So begegnen sie z.B. einem alten, einsamen Löwen in der Savanne, machen einen Kamelritt durch die Wüste, fliegen mit einem Ballon durch die Lüfte oder erkunden den einheimischen Wald.
In jeder Fantasiereise steht eine kraftvolle Affirmation im Mittelpunkt, die den Kindern Mut macht, oder ihr Selbstwertgefühl oder ihr Selbstvertrauen stärkt, sie Geborgenheit erfahren lässt usw. So kann man ganz individuell je nach Stimmungslage oder Situation die eine oder andere Geschichte auswählen.
Im Anschluss daran kann es sinnvoll sein, die Kinder über ihre gerade gemachten Erlebnisse sprechen zu lassen oder das Erlebte durch Malen oder Basteln auszudrücken.
Zu jeder dieser Reisen gibt es eine passende Meditation, die sich aber auch unabhängig davon einsetzen lässt. Sie greift die in der Geschichte enthaltene Affirmation nochmals auf.
Die Geschichten sind abwechslungsreich, die Texte kindgerecht und ansprechend ( für kleinere Kinder möglicherweise zu lang, da müsste man eine gekürzte Version vorlesen).
Das Buch bietet viele Möglichkeiten, Ruhe zu finden ( auch für den vorlesenden Erwachsenen ) , Kinder gezielt zu entspannen und ihre psychischen Kräfte zu stärken. . Es eignet sich sowohl für den familiären Bereich als auch für den Einsatz in Kindergärten oder ähnlichen Gruppen.
Es gibt zum Buch noch eine App, die ich jedoch nicht getestet habe.

Fantasiereisen und Entspannungsübungen nicht nur für Kinder

„Boo und der Zaubernebel“ ist ein niedlich gestaltetes Buch der Autoren Mirjam Rögner-Schneider und Martin Rademacher, in dem unterschiedliche Fantasiereisen und Entspannungsübungen für Kinder ab fünf Jahren zu finden sind.

Vorab wendet sich der kleine Affe Boo direkt an seine Leser und erklärt worum es geht. Im Anschluß gibt es weitere Informationen zu Fantasiereisen und zur Mediation damit man weiß, wie man am besten vorgeht und worauf es ankommt.

Jede der neun Reisen hat ein anderes Thema und ein anderes Ziel. Es geht z.B. um Mut, sich geliebt oder besonders fühlen, frei sein und vieles mehr. Außerdem gibt es jeweils eine interessante Hintergrundgeschichte dazu, in der nicht nur die kleinen Leser etwas dazu lernen können. Das Buch bietet einen tolle Abwechslung zu unserem sonst so Reiz überflutetem Leben. Hier kann man die Augen schließen, träumen und zur Ruhe kommen.

Auch die Illustrationen im Buch haben uns gut gefallen - bunt, einfach, niedlich, kindgerecht und nicht überladen. Da es sich um band eins handelt freuen wir und schon jetzt auf weitere Reisen mit dem kleinen Äffchen Boo.

Es lohnt sich auch die dazugehörige App auszuprobieren.

Ich kann das Buch nur empfehlen, da es nicht nur für Ruhe und Entspannung bei den lieben Kleinen sorgt, sondern mich beim Vorlesen ebenso abgeholt hat.

Boo, das kleine Äffchen, möchte Kinder mit auf verschiedene Fantasiereisen nehmen. Dabei kommt immer sein Zaubernebel zum Einsatz, der den Kindern helfe soll sich in die Fantasiewelt zu begeben. Boo nimmt die Kinder auf neun verschiedene Reisen mit, die verschiedene Themen behandeln: Liebe, offen und mutig sein, sicher & beschützt sein, frei sein, sich wertvoll finden, friedlich und entspannt sein, aufmerksam sein, Ich bin etwas Besonderes und Dankbarkeit. Jede Fantasiereise wird zu Beginn erläutert und zu jeder Traumreise gibt es auch eine entsprechende Meditation.

Mein Sohn liebt dieses Buch. Wir lesen regelmäßig abends aus diesem Buch vor. Dabei schauen wir, welches Thema zum Tag am besten passt. Während des Lesens merke ich, wie ruhig, friedlich und entspannt mein Kind wird. Das Einschlafen nach oder während der Fantasiereisen ist kein Problem.
Sehr schön finde ich, dass zu Beginn das Thema Fantasiereisen erläutert wird. Es wird beschrieben, worauf der Vorleser achten muss um eine Entspannung zu ermöglichen. Mir gefällt es, dass viele verschiedene Themen angesprochen werden und auch jede Fantasiereise kurz erläutert wird. Von uns eine absolute Empfehlung!

Mit Boo unterwegs

Kleine Kinder sind gerade in Zeiten wie diesen oft extremen psychischen Herausforderungen und verschiedensten Stressursachen ausgesetzt und müssen sich mit Kontakteinschränkungen, Atemblockaden, Schul- und Kitaschließungen etc. irgendwie arrangieren.
Da ist es dann gut, wenn ihnen ein Handwerkszeug an die Hand gegeben wird, mit dem sie lernen, entspannter zu werden und auf Stress weniger anfällig zu reagieren.
Ein solches Handwerkszeug liegt mit diesem Buch vor, indem Kinder spielerisch an Meditation, Fantasiereisen und das Autogene Training herangeführt werden. Das Buch ist sehr kindgerecht gehalten, eignet sich gut zum Vorlesen und wird zusätzlich durch eine App ergänzt, wo sich die Geschichten zum anhören wiederfinden. Diese App beinhaltet einen kostenlosen und einen kostenpflichtigen Bereich, so dass auch Familien mit wenig Einkommen wenigstens einzelne der Geschichten und Übungen anhören können.
Gerade in Zeiten wie diesen braucht es Bücher, die an der Stärkung der psychischen Gesundheit ansetzen, so dass ich dieses Buch gerne weiter empfehle.

fantastisch entspannen

Ein ungewöhnliches, aber sehr interessantes Kinderbuch.

Boo, der kleine Affe ist der Begleiter der Kinder durch dieses Buch. Er unternimmt mit ihnen neun schöne Fantasiereisen. Es geht in den Wald, ins Wasser, in die Savanne, die Wüste, an den See oder in die Luft. Sie lernen die verschiednene Orte oder Tiere, und ihre Besonderheiten kennen.

Meditation, Wohlfühlen, Ängste vergessen und Selbstvertrauen aufbauen sind die wichtigsten Botschaften, die hier vermittelt werden sollen.
Durch die Fantasie wird die Intelligenz, Kreativität und Flexibilität der Kinder gefördert. Sie kann Ängste vertreiben und Mut machen, wirkt entspannend.

Eine gute Einführung am Anfang des Buches erklärt was eine Fantasiereise bewirkt und wie sie richtig eingesetzt wird.
Ein paar schöne und vor allem bunte Illustrationen machen das Buch lebendiger und kindgerechter.

In diesem Buch nimmt Boo, das kleine Äffchen, den Zuhörer mit in die Welt der Fantasie. Zusammen reisen sie in fremde Länder und Landschaften, erleben (ent-)spannende Abenteuer und schließen neue Freundschaften. So lernen sie zum Beispiel den einsamen, alten Löwen Leo in der afrikanischen Savanne kennen, erfahren mit dem thailändischen Elefantenkind Ella, dass jeder wertvoll ist, wie er ist, und lernen von den Schafen in Irland, dankbar für die großen und kleinen Dinge im Leben zu sein. Durch integrierte Elemente des Autogenen Trainings fördern die Fantasiereisen die Entspannung, vermitteln ein Gefühl der Geborgenheit und geben Selbstvertrauen. Außerdem helfen die Geschichten beim Einschlafen und Herunterkommen oder können als Auszeit im Alltagsstress eingesetzt werden. Ergänzend zu den Fantasiereisen gibt es im Buch passende Entspannungsübungen und kindgerechte Meditationen, mit denen Kinder spielerisch lernen, zur Ruhe zu kommen, Ängste zu überwinden und mit emotionalen Situationen besser umzugehen. Diese Fähigkeiten zu erlernen, ist in einer Zeit, in der schon die Kleinsten unter Alltagsstress leiden und durch ein ständiges Überangebot an Medien und Technik kaum noch zur Ruhe kommen, von enormer Bedeutung. Aktuelle Studien zeigen, dass hier Achtsamkeit, Meditation und Autogenes Training helfen und somit einen positiven Einfluss auf das Leben der Kinder, aber auch auf die ganze Familie und das soziale Umfeld haben können. Dieses Buch richtet sich an Kinder, die gestresst vom Alltag oder der Schule sind. An Kinder, die Ängste und Unsicherheiten erleben. Aber auch an Kinder, die einfach gerne träumen und entspannen. (Klappentext)
Dieses Buch hat mich in seiner Gesamtheit positiv überrascht. Die Geschichten sind kindgerecht, gut verständlich und einprägsam. Die Erklärungen zu Beginn des Buches führen gut auf die Meditationen zu. Die Illustrationen lockern darüber hinaus den Text noch auf und laden außerdem – zusätzlich zu den Geschichten – zum Träumen und Entspannen ein. Sie sind farbig gestaltet und sehr ansprechend gemacht. Ein sehr gutes und vor allem auch übersichtliches Buch.

Ein Fantasiebuch für alle
Das Buch ist aufgeteilt in Fantasiereisen, auf denen der Affe Boo die Kinder begleitet und in kürzere Meditationen. Jedes Kapitel beinhaltet eine positive Affirmation wie z.B. Ich liebe und werde geliebt. Das stärkt die Kinder und/oder Leser ganz besonders. Die Inhalte der Fantasie-Reisen sind individuell und führen an unterschiedliche (Kraft-) Orte der Welt. Ich habe die Meditationen und die einzelnen Reisen mit meinen Kindern gemacht und alle waren danach ruhig, total entspannt und positiv gestimmt.
Die Sprache des Textes ist einfach.
Das Buch beinhaltet außerdem etwas Theorie auf den ersten Seiten, sodass auch Neulinge auf dem Gebiet Entspannungsmethoden eine kurze Übersicht zur Wirkung der Übungen bekommen.
Ich empfehle die Meditationen und kurzen Reisen so langsam wie möglich vorzulesen, hilfreich sind hier auch die im Buch abgebildeten Sanduhren, die für kurze Atem-Pausen stehen. Der sogenannte Zaubernebel steht für ein wohliges Gefühl, das sich im Körper eines jeden Zuhörers ausbreiten kann.
Einige kleinere Bilder im Buch untermalen die Inhalte der Reisen.
Die Achtsamkeit wird durch die verschiedenen Entspannungsübungen schon den Kleinsten nahe gebracht.
Boo und der Zaubernebel ist besonders in der heutigen Zeit sehr zu empfehlen, es hilft Familien wieder Ruhe zu finden. Die immer wieder vorkommenden positiven Bestärkungen helfen zudem den Kindern Mut und Zuversicht zu gewinnen, was für die Entwicklung zu einem gesunden Selbstbewusstsein unglaublich wichtig ist.
Der Zaubernebel ist Balsam für die Seele & entspannt zudem den Körper.

Sehr gut gefällt mir die Hardcover Ausgabe dieses Buches.
Das Buch beinhaltet schöne Geschichten, die die Phantasie beflügeln und zum Entspannen anregen.
Gut gefallen hat mir auch die Einführung bzw. die Gebrauchsanweisung für Entspannungsübungen für Ungeübte. Die Vorgehensweise wird genau erklärt und ist auch für Laien verständlich.
Die einzelnen Geschichten sind aufgebaut in : Ziele der Reise, Hintergrundinformation zur Geschichte , Phantasiereise, passende Meditation zur Geschichte und zusätzliche Tipps wie zum Beispiel ein Waldspaziergang mit den Eltern, ein Bild malen oder jemanden in den Arm nehmen.
Boo das kleine Äffchen begleitet die Kinder durch alle Geschichten, das finde ich sehr ansprechend.
Die Geschichten sind sehr vielfältig ausgewählt worden und sprechen Kinder sofort an. Die Pausenzeichen in den Geschichten erweisen sich als sehr nützlich. Die Sprache ist kindgemäß gewählt und der Zuhörende wird
immer direkt angesprochen.
Allerdings sind mir persönlich die Phantasiereisen für meine Kinderauswahl zu lang. Ich habe sie stellenweise gekürzt. Die Meditationen waren von der Länge genau richtig, um sie nach der Sportstunde einzusetzen. Sie haben den Kindern meiner Gruppe super gut gefallen. Die Idee mit der App entspricht dem Zeitgeist, aber ich brauche sie nicht und habe sie auch nicht installiert.
Alles in allem ein schönes Buch zum Vorlesen und entspannen

Sehr gut gefällt mir die Hardcover Ausgabe dieses Buches.
Das Buch beinhaltet schöne Geschichten, die die Phantasie beflügeln und zum Entspannen anregen.
Gut gefallen hat mir auch die Einführung bzw. die Gebrauchsanweisung für Entspannungsübungen für Ungeübte. Die Vorgehensweise wird genau erklärt und ist auch für Laien verständlich.
Die einzelnen Geschichten sind aufgebaut in : Ziele der Reise, Hintergrundinformation zur Geschichte , Phantasiereise, passende Meditation zur Geschichte und zusätzliche Tipps wie zum Beispiel ein Waldspaziergang mit den Eltern, ein Bild malen oder jemanden in den Arm nehmen.
Boo das kleine Äffchen begleitet die Kinder durch alle Geschichten, das finde ich sehr ansprechend.
Die Geschichten sind sehr vielfältig ausgewählt worden und sprechen Kinder sofort an. Die Pausenzeichen in den Geschichten erweisen sich als sehr nützlich. Die Sprache ist kindgemäß gewählt und der Zuhörende wird
immer direkt angesprochen.
Allerdings sind mir persönlich die Phantasiereisen für meine Kinderauswahl zu lang. Ich habe sie stellenweise gekürzt. Die Meditationen waren von der Länge genau richtig, um sie nach der Sportstunde einzusetzen. Sie haben den Kindern meiner Gruppe super gut gefallen. Die Idee mit der App entspricht dem Zeitgeist, aber ich brauche sie nicht und habe sie auch nicht installiert.
Alles in allem ein schönes Buch zum Vorlesen und entspannen

Kindgerechte Fantasiereisen

Wenn Kinder unter Stress und Ängsten leiden, brauchen sie die Hilfe von Erwachsenen. Eine Möglichkeit, wie diese ihnen helfen können, sind geführte Fantasiereisen. Dieses Buch umfasst neun kindgerechte Fantasiereisen mit dazugehörigen Meditationen.

Das Äffchen Boo reist mit den Kindern auf diesen Fantasiereisen mit und bietet sich als kuscheliger Reisegefährte an. Die Themen der Fantasiereisen sind der Kinderwelt entnommen: lieben und geliebt werden, Offenheit und Mut, Sicherheit und Schutz, Freiheit, Stärkung des Selbstwertgefühls, innere Ruhe und Entspannung, Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentration und der inneren Zufriedenheit. Die Geschichten sind nach einem einheitlichen Muster aufgezogen, so dass Kinder ab 5 Jahren sich schnell auf die Geschichte selbst einlassen können. Zu jeder Geschichte gibt es Hintergrundinformationen, sowohl für den Erwachsenen, der die Geschichte vorliest wie auch für die Kinder, die manches Unbekannte vielleicht gerne vertiefen möchten. Dadurch ist es gut geeignet sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder, egal ob sie bereits Erfahrung mit Fantasiereisen haben oder nicht.

Ich kann dieses Buch nur sehr begeistert weiter empfehlen und vergebe alle 5 möglichen Sterne.

Boo und der Zaubernebel ist ein Buch mit Entspannungsübungen und Phantasiereisen für Kinder. Das Äffchen Boo nimmt die Leser und Zuhörer mit in die Welt der Phantasie.
Die Reisen haben verschiedene Themen zur Grundlage. So beschäftigt sich direkt die erste Reise “Mit Boo und Leo in der Savanne” mit lieben und geliebt werden.
Zu Beginn spricht das Buch die Erwachsenen Vorleser an. Es erläutert die Wirkung von Fantasie, Fantasiereisen und Meditation, sowie deren Ablauf. So lernt insbesondere der erwachsene Leser das Ziel des Buches verstehen.
Zu jeder Geschichte gibt es zunächst einen einleitenden Text, der Ziel, Fokus und Hintergrund der Geschichte erläutert.
Das Buch ist gut strukturiert aufgebaut. Die Fantasiereisen sind Kind gerecht und schön aufgebaut. Ein tolles Buch für die gemeinsame Meditation im Kindergarten oder für Eltern und ihre Kinder.