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  • 5 Sterne

    162 von 217 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tanja, 24.04.2014

    Sehr gutes Kochbuch mit einem 14-Tage Ernährungsplan! Die Rezepte sind einfach umzusetzen und bisher hat mir alles geschmeckt. Darüber hinaus habe ich in 2 Wochen 4 kg verloren :)

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  • 5 Sterne

    134 von 187 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Petra K., 22.09.2014

    Dieses Kochbuch ist eines der besten, das ich je hatte. Super erklärt, tolle, schmackhafte Rezepte, die satt machen und abwechslungsreich sind. Nebenbei verliert man Gewicht, ganz ohne zu hungern. Habe das Buch für meine Tochter bestellt, die auch ganz begeistert ist. Fazit: ein ausgezeichnetes Kochbuch, absolut empfehlenswert.

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  • 5 Sterne

    137 von 184 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lukas, 21.05.2014

    Sehr gut geschrieben. Verständlich klar und deutlich.

    So macht kochen spaß. Auch für Anfänger gut geeignet.

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  • 4 Sterne

    68 von 114 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sylvia Stein, 31.03.2015

    Dieses Buch eignet sich auch für "Amateurköche", da sowohl die Mengenangaben der Zutaten als auch die Zubereitungsschritte stimmig und gut nachzuvollziehen sind. Darüber hinaus werden überwiegend normale, frische Zutaten verwendet, die man in jedem Supermarkt findet und in verschiedenen Preisklassen beziehen kann.
    Die Ernährungsform ist für mich schlüssig und der Körper reagiert so, wie man es bei einer vernünftigen Umstellung der Ernährung erwartet, mit etwas Zeit und etwas Bewegung nimmt man im normalen Rahmen ab und fühlt sich wohl.

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  • 5 Sterne

    47 von 81 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sandra B., 31.07.2015

    Sehr abwechslungsreiche Rezepte. Sehr gutes Kochbuch. Das Buch ist auch für Anfänger geeignet. Mit diesem Kochbuch fällt das Abnehmen total leicht. :-)

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  • 5 Sterne

    56 von 99 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina, 07.03.2015

    Das Kochbuch ist sehr gut.Es hat einfache Rezepte zum nach kochen.

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  • 5 Sterne

    56 von 98 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lara T., 03.09.2015

    Absolut Super Gericht, leicht gemacht, sehr abwechslungsreich und schmecken super

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  • 5 Sterne

    42 von 74 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B.K., 16.03.2014

    Abnehmen leicht gemacht(konkret 4 kg in 3 Wochen). Es schmeckt sehr gut, ist darüberhinaus noch gesund und macht satt, es geht also wirklich.

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  • 5 Sterne

    14 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dorothea, 05.12.2016

    Ein sehr gutes Kochbuch mit vielen leckeren Gerichten. Die Rezepte sind gut nachzukochen. Wir haben schon viele nachgekocht und die meisten Gerichte haben uns sehr gut geschmeckt und wir sind satt geworden. Dabei haben wir noch abgenommen.
    Empfehlenswert!

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  • 5 Sterne

    23 von 45 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Petra K., 17.12.2015

    Ich habe dieses Kochbuch gerade zum dritten Mal gekauft. 2014 habe ich es mir selbst gekauft und war begeistert. Habe dann eins für meine Tochter gekauft, die es ebenfalls super findet und regelmäßig benutzt. Last but not least bekommt jetzt meine Schwiegertochter eins zu Weihnachten. Es ist wirklich das beste Kochbuch, das ich je hatte. Abwechslungsreiche, unkomplizierte und gesunde Gerichte, bei denen man auch abnimmt und sich wohl fühlt.

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  • 5 Sterne

    31 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Jaqueline Z., 22.04.2014

    Super Kochbuch, einfache Rezepte, gut umsetzbar und voll lecker.

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  • 4 Sterne

    18 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    S. P., 27.11.2015

    Anfangs gibt es eine sehr gute Erklärung und viel Information zur Low Carb Ernährungsweise.
    Die Rezepte sind abwechslungsreich und relativ leicht nach zu kochen. Was mir nicht so gut gefällt, dass manches doch etwas ausgefallener ist und man extra spezielle Zutaten benötigt.

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  • 5 Sterne

    11 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    annette t., 31.01.2017

    ausgezeichnete Rezepte!!!!

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  • 4 Sterne

    15 von 28 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dorothe R., 01.03.2016

    Sehr gut geschrieben. Einfach nach zu kochen.

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  • 5 Sterne

    9 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina B., 03.08.2016

    Sehr schönes Kochbuch mit ansprechenden Bildern.

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  • 4 Sterne

    17 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Nicole H., 27.02.2016

    Ein sehr gutes Kochbuch, macht Spass sich Rezepte rauszusuchen. Ansprechende Bilder und tolle Rezepte!

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  • 5 Sterne

    11 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    caroline m., 26.09.2016

    Finde diesen Kochbuch sehr gut weil ich selber schaue das ich so wenig wie möglich Kohlenhydrat esse

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  • 5 Sterne

    15 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Petra R., 25.03.2014

    viele neue rezepte, sehr verständlich, einfach nachzukochen

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  • 4 Sterne

    14 von 34 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    h., 10.04.2014

    sehr gut

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  • 5 Sterne

    16 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Heike B., 27.06.2015

    Super Rezepte, leicht nachzukochen. Das beste Kochbuch das ich bis jetzt hatte.

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