Bewertungen zu Die Hashimoto-Diät (PDF)

Dieses Buch kann ich nur empfehlen!
Endlich gibts kein Tappen im Dunkeln mehr. Ich
habe über dieses Buch endlich einen Arzt gefunden, der
Ahnung von der Hashimoto Krankheit hat.
Das große Kapitel über die Blutwerte sollte man kennen.

Von diesem Buch habe ich mir eigentlich "mehr erwartet". Die Autorin wiederholt sich ständig. Sie versäumt es auch nicht, ständig auf ihr erstes Buch hinzuweisen, dass eigentlich erst gekauft werden sollte.?? 16,90 € sind zudem ein stolzer Preis, für ein Buch, das nur einen relativ kleinen Kreis interessiert.

Ich bin enttäuscht von dem Buch und der stolze Preis reut mich sehr. Wenn sich jemand erstmalig und fundiert mit Hashimoto auseinandersetzen möchte, dem empfehle ich immer "Leben mit Hashimoto-Thyreoditis" von Leveke Brakebusch/ Armin Heufelder. Das Buch von Vanessa Blumhagen ist schon ok in der Grundaussage, dass man sich ganzheitlich mit sich beschäftigen sollte und sich auch von keinem (unwissenden) Arzt entmutigen lassen sollte. Aber es geht nicht in die Tiefe, streift jedes Thema am Rande, jedes Kapitel wird mit den Worten eingeleitet: Und jetzt kommt das Wichtigste - die Quintessenz!" und dann folgt meist eigentlich nur blabla. Auch der Hinweis, man solle sich doch - auch für einen stolzen Preis - ersteinmal den ersten Band kaufen, um den zweiten Band zu verstehen, ist für mich schon beinahe unseriös. Andere Autoren fassen freundlicherweise den Inhalt des ersten Bandes knapp zusammen, um den zweiten Band als Fortsetzung zu gestalten. Nicht so Frau Blumhagen. Abgesehen davon finde ich das Titelbild peinlich und alles andere als ganzheitlich und sinnerfüllt.

Das Buch hätte ich mir sparen können. Tipps, die im täglichen Leben schlecht umzusetzen sind. Die Nahrungsmittel, die dort empfohlen werden, sind für mich persönlich ungenießbar.

Es ist sehr verständlich geschrieben und motiviert zum weiterlesen.
Für alle welche diese Krankheit haben sehr lehrreich.

Die Hashimoto Diät bezeiht sich speziell für Hashimoto-Patienten!
Erst mal informieren und dann urteilen!
Das hat mit einer Diät im klassischen Sinne überhaupt nichts zu tun.
Es geht um das zurückerlangen der Gesundheit und des Wohlbefindens bei Hashimotoerkrankten.

Die Erläuterungen was gut und weniger gut sein soll, sind in sich widersprüchlich. Dazu noch die Blutgruppendiät, die insgesamt schon in mehreren Test als inakzeptabel erklärt wurde. Frau Blumhagen scheint ihren Alltag damit zu bewältigen, sich ständig auf neue Diäten und Versuche einzustellen und diese dann zu vermarkten, was ihr als Journalistin ja auch gut gelingt.

Tja, ich weiß nicht. Einige gute Tipps dabei aber wenn ich die Ernährung so umstelle wird es sehr schwierig. Ob es auch so gut ist diese div. Tabletten zu nehmen die Fr. Blumhagen nennt. Das Buch hat bei mir mehr Fragen geöffnet als Antworten gegeben.

sehr interessant und leicht zu lesen.

Viele hilfreiche Tipps für Menschen die ebenfalls von der Krankheit betroffen sind.

Das Buch isr zu allgemein behandelt, ohne Buch 1 schwer zu verstehen. Für mich fehlen genaue Angaben

Ehrlich...?! Das Geld hätte ich mir sparen können. Statt wirklicher Diäten oder wenigstens
Tipps, sind viele -sicherlich richtige- medizinische (nicht nur halb-) Wahrheiten in diesem Buch. Aber eigentlich war nichts dabei, was ich nicht schon gewußt habe. Ein paar leckere, schmackhafte Rezepte zu nach Kochen, die denbei Hashimoto kaputten Stoffwechsel ankurbeln und ihm guttun, hätten mir mehr gebracht als das ganze Buch....

Toller Ratgeber für alle, die von dieser Krankheit betroffen sind - sehr hilfreich.

Eins der besten und hilfreichsten Bücher, die jemals gelesen habe, da ich jetzt viel besser weiss, mit der Krankheit umzugehen. Jetzt wäre es noch super, wenn das auch die Ärzte lesen würden.

Habe im Buch sehr viele von meinen Beschwerden wiedergefunden und kann jetzt meine Unterfunktion besser in angriff nehmen

Finde ich interessant.

Mir ist insgesamt zu viel seichtes Geschwafel im Buch.

Kapitel Entgiftung: Dass man entgiften muss, weil man sonst noch weitere Autoimmunerkrankungen bekommen kann, oder dass man das mit Entgiften verhindern kann.... sowas ist nicht seriös. Und viel Esoterik: Wünschelruten und Wasseradern. Und der Quatsch mit der Blutgruppendiät. Die Autorin war ziemlich leichtgläubig, wenn es um "Alternatives" geht.

Das Kapitel Baustellen beseitigen: Ein Sammelsurium an Sachen, die Frau Blumhagen hat oder hatte. Das mit den Nebennieren und den Behandlungsexperimenten dazu fand ich ganz interessant, betrifft aber auch nicht alle mit Hashimoto. Vielleicht war das doch eher vom Stress im Fernsehberuf?

Das Sportkapitel ist okay. Man soll sich nicht überanstrengen oder jeden Tag total auspowern. Vielleicht gibts Leute die das noch nicht wussten oder das nochmal bestätigt brauchen.

Gefällt mir sehr gut. Gut zum Lesen, leicht verständlich und man fühlt sich nicht mehr so alleine mit dieser Krankheit. Habe auch schon einiges auf Grund der guten Tipps in meinem Leben geändert (Ernährung, Kosmetik) und habe mir jetzt auch das erste Buch (Jeden Tag wurde ich dicker und müder) bestellt.

Es ist leider immer das selbe. Egal von wem Diäten vorgeschlagen werden.Riesen gross wird es egal von wem angeboten .im Hinterstübchen stehen diejenigen schon mit der Klappoerdose dahinter. Ich selbst habe so eine oder andere Diät erlebt die nicht kostenlos angeboten wird. Leider wird alles zu Geld gemacht das ist sehr schade. Vor allen das viele drum herum. Jeder gibt seinen Teil dazu im Hinterstübchen aber,mal sehen ob diese Idee Geld bringt. Das ist schade das Leben hängt bei fasst allen davon ab.

das Buch ist super