
Schluss mit dem Entstressungs-Stress
Gehen Sie achtsam durchs Leben, nehmen sich Auszeiten und entschleunigen regelmäßig bei Meditation & Yoga? Oder ist das eher ein stressiger weiterer Punkt auf Ihrer inneren to-do-Liste? Dann aber schnell mal entspannen! Oder Sie lesen einfach den neuen Anti-Entstressungs-Ratgeber von Bestsellerautorin Sabine Bode ("Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr"). Die findet nämlich, man kann es auch übertreiben mit dem Wellness-Wahn und bringt den absurden Entschleunigungs-Stress, den wir uns machen, herrlich trocken auf den Punkt.
Wir empfehlen: Einfach mal mitlachen - das entstresst ungemein!