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Leckeres Linsenbratlinge Rezept

Anti-Jo-Jo-Rezept von den "Ernährungs-Docs"

Abnehmen ohne Diät! Probieren Sie ein leckeres Rezept für Linsenbratlinge Mehr erfahren...

Anis Gewürze dürfen an Weihnachten nicht fehlen

Alles über Anis

Was der aromatische Gewürzklassiker kann. Plus Rezepte für Anissterne Mehr erfahren...

Pflaumenkuchen wie von Oma gemacht

Spätsommergenuss: Pflaumenkuchen

Jetzt kommen fruchtige Genüsse auf den Tisch! Rezept für Pflaumenkuchen Mehr erfahren...

Gewinnspiel mit Franziska Rubin

Gewinnspiel: Dr. med. Franziska Rubin kennenlernen!

Wir verlosen exklusive Meet & Greets mit der bekannten Ärztin und Bestsellerautorin zum Erscheinen ihres Buches "Die bessere Medizin für Frauen" Mehr erfahren...

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

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Gesünder leben ohne Zucker

Die Ernährungs-Docs verraten, wie's geht. Mit Rezept für Spitzkohl-Garnelen-Pfanne Mehr erfahren...

Viel Bewegung, gesunde Ernährung, nicht rauchen - die beste Strategie gegen hohen Blutdruck

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Blutdruck natürlich senken

Hoher Blutdruck ist nicht spürbar, deshalb bleibt er so oft unentdeckt. Auf lange Sicht belastet er Herz und Gefäße. So senken sie die Werte. Mehr erfahren...

Nahrungsmittel mit viel Ballaststoffen: Obst, Gemüse, Getreide, Nüsse

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Gesundes Bauchgefühl

Läuft die Verdauung gut, steigt unser Wohlgefühl. Dafür können Sie etwas tun - die besten Tipps Mehr erfahren...