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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit

Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 15.10.2015
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training

11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 15.10.2015
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Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 16.10.2015
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Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See

Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 04.11.2015
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Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik

Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 17.11.2015
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen

Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 27.11.2015
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Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 19.08.2015
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Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen

Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen

Torsten Abrolat

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Erschienen am 20.08.2015
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Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen

Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 10.07.2015
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Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training

Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 20.07.2015
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Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper

Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 23.07.2015
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Happy Child - Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

Happy Child - Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 07.08.2015
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Progressive Muskelentspannung für Kinder

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 18.05.2015
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training

Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 18.05.2015
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Calm Child - 1 - SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder
Bd. 1

Calm Child - 1 - SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 18.05.2015
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Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik

Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 26.05.2015
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Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen

Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 28.05.2015
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Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik

Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 02.06.2015
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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute

Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 17.06.2015
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Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung

Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 13.11.2020
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Body-Scan Meditation – Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition

Body-Scan Meditation – Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition

Torsten Abrolat, Pierre Bohn

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Erschienen am 13.11.2020
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Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 07.12.2020
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Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN

Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 07.12.2020
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Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen

Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen

Torsten Abrolat

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Erschienen am 08.12.2020
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Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 07.12.2020
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 11.12.2020
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Beruhigender Regen – Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

Beruhigender Regen – Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

Torsten Abrolat

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Erschienen am 11.12.2020
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Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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Erschienen am 09.12.2020
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Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen

Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen

Torsten Abrolat

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Erschienen am 12.11.2020
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase

Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase

Torsten Abrolat, Pierre Bohn

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Erschienen am 23.11.2020
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