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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Passion. Der Leidensweg
Torsten Feuerstein
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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Abschied und Neubeginn - Bei Trennung bewusst Abschied nehmen: Anleitung zu einem Abschiedsritual, Abschiedsmeditation
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
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Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
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Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung
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Meditationen - 1 - Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation
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Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten - Schlaf Musik für Babys und Kleinkinder
Torsten Abrolat, Patrice Harksen
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Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
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Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
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Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
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Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe
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Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
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