Glute Lab
The Art and Science of Strength and Physique Training
(Sprache: Englisch)
Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Glute Lab “
Klappentext zu „Glute Lab “
Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual.Autoren-Porträt von Bret Contreras
Bret Contreras
Bibliographische Angaben
- Autor: Bret Contreras
- 2019, 608 Seiten, 1 Abbildungen, Maße: 22,4 x 28,2 cm, Gebunden, Englisch
- Verlag: Penguin LLC US
- ISBN-10: 1628603461
- ISBN-13: 9781628603460
- Erscheinungsdatum: 17.09.2019
Sprache:
Englisch
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