Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff?Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann...
Erscheint am 18.06.2024
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
25.80 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesunde Hände im Handumdrehen “
Klappentext zu „Gesunde Hände im Handumdrehen “
Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff?Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann bemerkbar, wenn sie nicht mehr vollständig funktionieren. Einseitige oder übermäßige Belastung, Verletzungen oder Erkrankungen können zu starken Schmerzen führen, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten.Für Ihren Weg zurück zu starken und gesunden Händen hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Beweglichkeit, Griffkraft und Motorik trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Kapseln geschmeidig halten können. Maßgeschneiderte Programme helfen Ihnen dabei, Beschwerden gezielt und effektiv entgegenzuwirken, wie zum Beispiel:- Karpaltunnelsyndrom- Schnappfinger- Mausarm- rheumatische Erkrankungen- Gicht- Kapsel-Band-VerletzungenPacken Sie es an und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand!
4-farbig
Autoren-Porträt von Melanie Wittich
Melanie Wittich ist zertifizierte Ergo- und Handtherapeutin mit dem Schwerpunkt auf Handrehabilitation. Sie leitet die Hand-Aktiv GmbH im Nikolaizentrum Leipzig und Zwickau Planitz. Ihr Ziel ist, Betroffenen dabei zu helfen, schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Dafür hat sie auch den »Handfunktionstest nach Wittich«, ein standardisiertes ganzheitliches Testverfahren zur Funktionsfähigkeit der Hände, entwickelt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Melanie Wittich
- 2024, 240 Seiten, Maße: 19 x 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3742326341
- ISBN-13: 9783742326348
- Erscheinungsdatum: 18.06.2024
Kommentar zu "Gesunde Hände im Handumdrehen"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Gesunde Hände im Handumdrehen".
Kommentar verfassen