Bewertungen zu Nie wieder dick! Die 30-Gramm-Fett-Methode

Ich habe vor 4 Wochen mit dem Buch angefangen und danach gekocht. Die Rezepte finde ich einfach nachzukochen und sehr alltagstauglich.
Vor allem sind die Zutatenliste in fast jedem normalen Geschäft zu bekommen.
Den Chaostag finde ich besonders gut... :-)

Ich bin total begeistert.
Das Buch und die Frau Susanne Schmidt haben mir geholfen abzunehmen.
Die Waage ist jetzt mein Freund.
Ich genieße wieder jeden Tag.

tolles Buch, Ratschläge gut Umzusetzen, sehr empfehlenswert

Wie immer bin ich mit dem Buch sehr zufrieden,es stehen viele gute Rezepte drin,die sich
leicht nach kochen lassen.

Es ist ein sehr gutes Buch mit leckeren Rezepten auch klassiker in Fettreduzierter Variante. Da merkt man erst mal das man auch leicht mit wenig fett auskommen kann und die Gerichte trotzdem lecker schmecken. Ich kann das Buch nur weiter empfehlen.

Ein tolles Buch, welches sich schön lesen läßt.
Hilfreiche Tipps für Jedermann.

Gelungenes Werk. kann man weiter empfehlen.

Bin durch den Katalog auf dieses Buch aufmerksam geworden. Es ist sehr schön geschrieben. Es ist verständlich geschrieben aber auch etwas lustig. Mir fehlen allerdings ein paar Fotos, obwohl die Zeichnungen in dem Buch sehr witzig sind. Ich habe es gleich ausprobiert. Ja ich werde jedenfalls satt davon. Auch finde ich es gut das es nicht so ganz streng genommen wird und man auch ein bißchen was fettarmes naschen darf. Ich habe mir auch gleich das Kochbuch dazu bestellt. Also ich habe jetzt schon ein paar mal was gekocht. _Es schmeckt. Und es sind auch Gerichte dabei die man in die Arbeit mitnehmen kann. Ich probiere es jetzt seit nicht ganz einer Woche, ob ich schon was abgenommen habe weiß ich nicht, da ich mich noch nicht auf die Waage getraut habe. Ich werds an den Kleidern merken. Also alles in allem einfach nachzukochen, auch auf Vorrat und es ist lecker. Kann ich weiter empfehlen.

diese Buch ist sehr empfehlenswert, alles ist sehr gut verständlich erklärt.
Auch die vielen Rezepte sind gut nachzukochen.
Wenn ma msich an die Regeln hält, geht das Abnehmen fast von selbst, eine tolle Sache
<<Kommentar bezieht sich auf die gebundene Ausgabe gleichen Inhalts.>>

Ich finde das Buch sehr praktisch da das zählen von Fettpunkten viel einfacher ist als das lästige Kalorien zählen. Auch die Rezepte sind echt gut ,einfach und lecker, man hat die meisten Zutaten und gewürze eh daheim und muss nicht extra exotische und tausende Gewürze kaufen. Das einzige Problem was ich persönlich erst hatte war das ich festgestellt habe das ich es nicht so mit den Tomatensoßen habe und dem extrem fettreduzierten Streichkäse,Milch,Quak u.s.w . Aber die Rezepte sind so einfach und abwechslungsreich das man diese ganz leicht nach seinem Geschmack fettarm umändern kann und man bekommt echt Lust zum kochen. Ich kaufte auch nie wieder dick für berufstätige.

Schon oft habe ich über dieses Thema in Zeitschriften gelesen. Das Buch gibt mir nun den nötigen Kick mit seiner sehr guten Beschreibung und den einfach nachzukochenden Rezepten. Bereit 2,5 kg sind weg. Ich mach weiter!!

Hallo,
ich finde dieses Buch prima und ich kann es nur weiter empfehlen die Rezepte sind wunderbar und man kann gut abnehmen ich habe es schon weiter empfohlen.
Mann kann diese Buch mit gutem Gewissen kaufen.

Das Buch ist toll geschrieben. Macht Lust es auszuprobieren. Schöne Rezepte . Ganz leicht zum nachkochen und backen. Super. Kann ich nur empfehlen.

super geschrieben, macht Spaß das Buch zu lesen

Tolles Buch. Sehr motivierend.

Beim ersten flüchtigen Durchblättern macht dieses Programm der Ernährung Sinn, es scheint sich in den Alltag gut einbauen zu lassen.
Ich werde es ausprobieren und bin gespannt.

Buch ist guter Anhaltspunkt für meine Frühjahrsdiät. Leider treffen die Rezepte nicht so sehr meinen Geschmack..

Super rezepte. Sehr schnell und leicht umsetzbar. Schmeckt sogar meiner Tochter den ihr schadet es auch nicht. Ob es anschlägt weiß ich noch nicht das wird sich zeigen. Aber empfehlenswert wenn man alternativen zum "normalen" essen sucht. Einen minus Punkt gibt es einige Artikel sind in normalen Supermärkte nicht zu finden oder sehr teuer.

Das Buch ist sehr Verständlich geschrieben.Man kann es sehr leicht umsetzen.
Für meinen Geschmack wäre es super wenn noch mehr Lebensmittel mit den Punkten aufgezählt werden würden.
Aber ansonsten alles super

Abnehmen mit weniger Fett gut und schön, aber als Lückenfüller ein Schokokuss oder ein Schokokussbrötchen? EInige Tipps habe ich mir vor einigen Jahren auf Ihrer Homepage geholt.. nur diese zum Teil Skurilen Rezepte.. never . Bringt nix zwar Fettfrei zu leben, mich aber wiederum mit Zucker und Kohlenhydrate pur voll zu pumpen nur um satt zu sein .

Kopf einschalten beim zubereiten der Speisen, mehr bewegen dann klappt es auch ... ohne unnötige ungesunde Zufuhr von Magenfüllern.
Apfel reicht auch :)

(und ja ich habe es auch schon getestet doch es gibt weitaus effektiveres als nur auf eine Sache zu achten)