30-Minuten-Küche für Diabetiker
Keine Angst - auch mit Diabetes (Typ 2) müssen Sie auf Spaß am Essen nicht verzichten! Und das Zubereiten dieser 90 leckeren Küchenideen ist auch keine Doktorarbeit: in nur 30 Minuten steht alles auf dem Tisch.
Dazu Hintergrundwissen und Küchentipps.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „30-Minuten-Küche für Diabetiker “
Keine Angst - auch mit Diabetes (Typ 2) müssen Sie auf Spaß am Essen nicht verzichten! Und das Zubereiten dieser 90 leckeren Küchenideen ist auch keine Doktorarbeit: in nur 30 Minuten steht alles auf dem Tisch.
Dazu Hintergrundwissen und Küchentipps.
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Klappentext zu „30-Minuten-Küche für Diabetiker “
Nach der Diagnose Diabetes müssen die Betroffenen ihren Alltag umstellen. Kontinuierliche Blutzuckermessungen, Insulineinnahme und die Steigerung der körperlichen Aktivität beanspruchen Zeit und Energie. Und auch die Umstellung der Essgewohnheiten kostet zusätzlich Kraft. Da helfen Rezepte mit einfachen Zutaten und schnell zubereitet, um eine konsequente und leicht zu bewältigende Ernährungsumstellung zu erreichen. In kurzer Zeit steht eine diabetesgerechte Mahlzeit auf dem Tisch. Eine einführende Theorie erklärt kurz und prägnant den aktuellen Wissensstand zu Diabetes und gibt praktische Hilfen für die Umsetzung in den Alltag.
Autoren-Porträt von Doris Fritzsche, Erika Casparek-Türkkan
Erika Casparek-Türkkan, Reisejournalistin und Autorin zahlreicher Kochbücher, bereist seit rund dreißig Jahren den Mittelmeerraum. Nicht nur die Menschen, sondern auch die Kochkultur, die gesunde, einfache Lebensweise und vor allem die authentischen Rezepte lernte sie kennen und lieben.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Doris Fritzsche , Erika Casparek-Türkkan
- 2017, 10. Aufl., 128 Seiten, 80 Abbildungen, Maße: 17 x 23,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833818476
- ISBN-13: 9783833818479
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