30 Minuten Resilienz

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"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend...
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Kommentare zu "30 Minuten Resilienz"

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  • 5 Sterne

    5 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    R.-G., 26.10.2011

    In 30 Minuten ein komplexes Thema transparent, kurzweilig und dabei nicht oberflächlich zu behandeln ist eine Kunst. Dies ist hier gelungen: das vorliegende Buch erklärt übersichtlich und gut verständlich, was unter Resilienz zu verstehen ist. Es ist darüber hinaus angereichert mit Beispielen aus der Praxis, die weitere Verdeutlichung zum Thema geben. Gut gelöst ist hier die Balance, Informationen auf den Punkt zu bringen, den Leser mitzunehmen und ihn anzuregen, seine eigenen Erfahrungen mit dem beschriebenen Fachwissen abgleichen zu können. Ein Eigentest rundet das ab, was man von einem Ratgeber erwartet: Neues erkennen und für sich umsetzen zu können. Wer es ganz kurz haben will, findet genug Infos im Schnell-Leser Teil. Klasse gelöst!

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    janein
  • 3 Sterne

    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    CK, 24.10.2012

    Das Buch ist handlich und leicht. Man kann es gut in eine Jackentasche stecken und unterwegs lesen, wenn man ein paar Minuten Zeit hat.
    Die Zusammenfassungen und der Fast Reader erlauben, den Inhalt in 30 Minuten zu erfassen. Es lohnt sich dennoch, das Büchlein, vertieft zu lesen. Beispiele, Zitate und Übungen lockern ein wissenschaftlich fundiertes Thema auf.
    Besonders gefallen hat mir, wie man sich als Freund in der Not verhalten kann und der Hinweis, dass Realismus in Krisen weiterhilft, als Zweckoptimismus.

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    janein

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