Ängste, Schuld, Selbstzweifel?

INHALT
13 Einleitung
14 Stress und seine Folgen
14 Zukunft braucht Herkunft
15 Die Wirkung von PSI - Psychosomatische Integration
16 Die Struktur dieses Buches
18 Wie Sie von diesem Buch am meisten profitieren
18 Anleitungen und Grafiken der PSI-Behandlungen im Klappentext

Teil 1 Prägende Muster aus der Kindheit erkennen

21 Drei Modelle im Uberblick 23 Bindung als sichere Basis
41 Grundformen der Angst
89 Entwicklungstraumata heilen

2. Theoretischer Teil

119 PSI - Psychosomatische Integration
120 PSI und traumatische Ereignisse
121 PSI zur Stressverarbeitung
122 PSI - eine bifokal-multisensorische Stimulierung
123 Die Wirkweise der Methode
125 Die Wurzeln der Methode
133 Von der Gen- und Neuronenforschung zur Psychotherapie
134 Stress in der Kindheit - Krankheit im Erwachsenenalter
135 Aus Psychologie wird Physiologie
135 Verandern von Erinnerungen
135 Befreit von Phobien und Stress
136 Wachstum und Schutz
138 Belastende Lebensereignisse
139 PSI hilft, wenn positives Denken scheitert
140 Die Speicherfahigkeit des Gehirns
141 Unbewusste Programmierungen
142 Das Gedachtnis
145 Die Technik von PSI
145 Ab welchem Alter ist PSI zur Stressverarbeitung moglich?
146 Stress und seine Stressreaktionen
148 Die PSI-Behandlungsablaufe
148 Wie oft muss man die PSI-Selbstbehandlung machen?
149 Wie lange halt der PSI-Behandlungserfolg an?
150 Wenn die PSI-Behandlung nicht funktioniert
151 PSI - ein Placebo-Effekt?
151 Nebenwirkungen bei PSI-Behandlungen

3. Praktischer Teil

155 Einführung
157 Dysfunktionale Gefühle und negative Grundüberzeugungen
157 Symptome sind oft "überdosierte Ressourcen"
158 Wahrnehmen und Ausdrücken von Gefühlen
160 Uberblick über den PSI-Behandlungsablauf zur Stressverarbeitung
169 Die Messwert-Skala
170 Hook-ups: Ubung zur schnellen Zentrierung
172 Die 14 PSI-Behandlungspunkte
176 PSI - Das tagliche Affirmationsprogramm
176 PSI - Kurzfassung des taglichen Affirmationsprogramms
177 Emotionen und

Neumann, Karin
Dr. Karin Neumann, geb. 1959, lebt und arbeitet als Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Paartherapeutin, Supervisorin und Coach in ihrer eigenen Praxis in Perchtoldsdorf bei Wien. Sie ist die Begründerin der Stressreduktions- und Traumaverarbeitungsmethode "PSI - Psychosomatische Integration" sowie die Entwicklerin der "PSI-BE FREE-Software".