Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen
In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt Expertin Ulla Lust in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene nach einer Krebserkrankung wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Mit Fragebögen und Checklisten, Übungen und Motivationseinheiten.
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
22.70 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen “
Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt Expertin Ulla Lust in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene nach einer Krebserkrankung wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Mit Fragebögen und Checklisten, Übungen und Motivationseinheiten.
Klappentext zu „Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen “
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.
Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Ulla Lust
- 2024, 144 Seiten, 70 farbige Abbildungen, Maße: 17,2 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Herbig Franckh-Kosmos
- ISBN-10: 3968590775
- ISBN-13: 9783968590776
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
Kommentar zu "Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen".
Kommentar verfassen