Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet “
Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
Klappentext zu „Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet “
Ob ein morgendlicher Spaziergang zu den Alteichen im Frankfurter Stadtwald, ein Ausflug zum Schiersteiner Hafen oder eine Wanderung auf den Großen Zacken - "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.
Klappenbroschur
Inhaltsverzeichnis zu „Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet “
Hinweis zur Optimierung Impressum Mit Kleinen Übungen zum Vorwort von Dr. Gisela Immich Gönnen Sie sich eine Auszeit Die Mitte und der Norden Der Osten Der Süden Der Westen Weitere Infos Vitae Übersichtskarte
Autoren-Porträt von Annette Bernjus
Annette Bernjus ist u.a. passionierte Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin sowie Natur- und Erlebnispädagogin. In Hofheim-Lorsbach im Taunus leitet sie das "Forum für Waldbaden und Naturerleben" und bildet seit vielen Jahren Kursleiter/innen für Waldbaden sowie Natur- und Umweltpädagog/innen aus. Die Begeisterung für die heimische Natur, das Wandern und Fotografieren wurden ihr schon früh in die Wiege gelegt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Annette Bernjus
- 2023, 192 Seiten, 80 Abbildungen, Maße: 16,5 x 19,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Polyglott-Verlag
- ISBN-10: 3846409626
- ISBN-13: 9783846409626
- Erscheinungsdatum: 28.03.2023
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