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WIE DIESES BUCH ENTSTAND 8Ellen OrbkeWAS WIR IN DER THERAPIE GEMACHT HABEN 13Michelle WinterSKILLS - WAS IST DAS EIGENTLICH? 19Sophie Johannsmann, Michelle Winter und Lena Kristin WittlandTHERAPIE, DAS MACH ICH NIE!? 21Lena Kristin WittlandEINE UNERWARTETE EINLADUNG FÜR MICH UND MEINEN VATER 34Clara BeckmannRAUS AUS DEM ANGSTHAMSTERRAD VON SCHULSTRESS UND PRÜFUNGSANGST 45Lorena SchwedeSKILLS IN KRISENZEITEN 53Jai L. KaurNEHMEN UND GEBEN: VON DER HILFESUCHENDEN ZUR HELFENDEN 72Michelle WinterVON PINK ZU BUNT: DER WEG ZU MIR 87Die Geschichte von Mitch Werner aufgeschrieben von Michelle WinterCHANCE GENUTZT: EINE GELUNGENE VERNETZUNG VON HILFEN 96Alexanders Geschichte erzählt von Milea Dahlmann auf der Grundlage von Gesprächen mit ihm und anderenLEHRMEISTER AUF VIER HUFEN 104Sophie JohannsmannGEDANKENPFERDE MIT YOGA BÄNDIGEN 111Jai L. KaurSCHREIBEN GEGEN DAS GEFÜHLSCHAOS 125Milea DahlmannRAUS AUS DER ERSTARRUNG: TRAUMABEHANDLUNG AUF UMWEGEN 131Emmy KampeVOM SCHMERZ ZU INNERER STÄRKE 144Mara ZielertUNSERE ANREGUNGEN FÜR DEINEN NOTFALLKOFFER 151Sophie Johannsmann, Lena Kristin Wittland und Michelle WinterDER PROZESS: VOM GEDANKEN ZUM BUCH UND VOM EINZELNEN ZUM GRUPPENMITGLIED 163Die AutorengruppeWAS WIRKT!? DIE SICHT DER THERAPEUTIN 169Ellen OrbkeANHANG 181

Ellen Orbke ist Diplom-Pädagogin und Kinder - und Jugendlichenpsychotherapeutin. Sie arbeitet seit 2007 in eigener Praxis. Bei ihren Gruppen- und Einzeltherapien mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen kommt vorzugsweise die DBT-A zum Einsatz, ergänzt um weitere Methoden wie Systemische Therapie, Hypnotherapie und EMDR. Alle Mitautorinnen und -autoren des Buchprojektes wurden von Ellen Orbke im Alter zwischen 13 und 22 Jahren therapeutisch begleitet.