Das Women's Health Abnehm-Buch
Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!
Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren -...
Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren -...
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Klappentext zu „Das Women's Health Abnehm-Buch “
Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!
Autoren-Porträt von Gabriele Giesler, Martina Steinbach
Martina Steinbach, Jahrgang 1978, ist freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Fitness. Die Ghostwriterin und ehemalige Ressortleiterin eines Frauenfitness-Magazins schreibt nun für diverse Fitness-Zeitschriften, u. a. für Women s Health & Men s Health. Als begeisterte Freizeitläuferin und -sportlerin lag es für die Wahl-Hamburgerin nahe, Hobby und Beruf zu vereinen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Gabriele Giesler , Martina Steinbach
- 2015, 240 Seiten, Maße: 20,7 x 22,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517094153
- ISBN-13: 9783517094151
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