Der Weg zur Gelassenheit
Positiv mit Druck und Stress umgehen
Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute
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Produktinformationen zu „Der Weg zur Gelassenheit “
Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute
Klappentext zu „Der Weg zur Gelassenheit “
Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute.Ist es möglich, in unserer äußerst komplexen und widersprüchlichen Welt, die zunehmend auf Hochleistung, Konkurrenz, Erfolg und Konsum ausgerichtet ist, Gelassenheit im Alltag zu finden? In ihrem Buch zeigt Gabi Pörner, wie man mit innerer Kraft das Selbstbewusstsein stärkt und seinen eigenen Wert wiederentdeckt. Sie betrachtet dabei den Menschen als Ganzes in seiner spirituellen, psychologischen und sozialen Dimension.
Zahlreiche wirkungsvolle Techniken und achtsame Übungen geben Anleitung, wie man zugrundeliegende Stressmuster erkennt, die eigenen Kraftquellen nutzt und so den ganz persönlichen Weg zur Gelassenheit findet.
Autoren-Porträt von Gabi Pörner
Pörner, GabiDr. Gabi Pörner ist Psychologin, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz. Seit 25 Jahren ist sie Trainerin für verschiedene Unternehmen und hat internationale Trainingsprogramme in Namibia, Indien, Alaska und Slowenien durchgeführt. Zudem ist sie eine der gefragtesten Business Coaches für Führungskräfte, aber auch für Hochleistungssportler und Privatpersonen. Sie ist NLP-Lehrtrainerin, ausgebildet in Hypnotherapie, Realtherapie und Somatic Experiencing, einer hochwirksamen Methode zur Lösung von massivem Stress und Trauma. Als Autorin veröffentlicht sie zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Selbstvertrauen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gabi Pörner
- 2015, 304 Seiten, Maße: 13,7 x 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: ALLEGRIA
- ISBN-10: 3793422925
- ISBN-13: 9783793422921
- Erscheinungsdatum: 06.11.2015
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