Die Anti-Entzündungs-Diät
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Das Buch leitet Sie dazu an, Entzündungen durch gezielte Anpassungen der Ernährung entgegenzuwirken. Ein 28-Tage-Plan mit vielen leckeren Rezepten, die entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Avocado oder Ingwer enthalten, und eine ganze Reihe wertvoller Tipps helfen, Entzündungen einzudämmen, Folgekrankheiten zu vermeiden, das Immunsystem zu stärken und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle diejenigen, die Krankheiten vorbeugen oder bekämpfen und aus ihrem Alltag mehr herausholen wollen - besseren Schlaf, bessere Gesundheit, mehr Wohlbefinden.
- Autoren: Martin Kreutzer , Anne Larsen
- 2017, 272 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 21,5 x 27,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3742300679
- ISBN-13: 9783742300676
- Erscheinungsdatum: 20.03.2017

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