Die Darm-Diät
So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank. Raus aus der Jo-Jo-Falle: Minus 4 kg in 4 Wochen
Die einen essen, was sie wollen und legen kein Gramm zu, den anderen verzeihen die Hüften nicht einmal ein Stück Kuchen. Wie unfair das Leben doch sein kann. Doch jetzt ist Schluss damit! Tanja Braune zeigt Ihnen, wie auch Sie ihren Körper...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die Darm-Diät “
Die einen essen, was sie wollen und legen kein Gramm zu, den anderen verzeihen die Hüften nicht einmal ein Stück Kuchen. Wie unfair das Leben doch sein kann. Doch jetzt ist Schluss damit! Tanja Braune zeigt Ihnen, wie auch Sie ihren Körper auf "abnehmen" stellen können.
Das Geheimnis dahinter: die Bakterien in unserem Darm. „Die Darm-Diät" befasst sich mit den, im Darm heimischen, Bakterien und erklärt wie Sie durch Ihre Ernährung die richtigen Bakterien im Darm vermehrt ansiedeln und die dick machenden Bakterien verbannen können. Neben ausführlichen Erläuterungen, der Auslöser für die so unterschiedlichen Fett Anlagerungen, werden auch Rezepte beschrieben. Diese sind einfach nach zu kochen. Sie helfen Ihnen nicht nur abzunehmen, sondern fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden udn Ihre Gesundheit.
Klappentext zu „Die Darm-Diät “
Man hält strikt Diät, und dennoch wollen die überschüssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen hingegen können essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des Rätsels Lösung liegt in unserem Darm: Ein Ungleichgewicht zwischen Dickmacher- und Schlankmacher-Bakterien kann für hartnäckiges Übergewicht sorgen. Die gute Nachricht: Mit der Darm-Diät können Sie Ihre Darmbakterien auf "schlank" umprogrammieren. So nehmen Sie ab, behalten Ihre neue Figur und tun auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes.Aus dem Inhalt: Warum der Darm wesentlich für ein gutes Leben ist Von guten und schlechten Kostverwertern Schluss mit Jo-Jo So verwöhnen Sie Ihre Schlankmacherbakterien Bewegung: wichtig für Darm und Figur
Autoren-Porträt von Tanja Braune, Anita Frauwallner
Frauwallner, AnitaMag. Anita Frauwallner leitet seit 1992 Jahren das Institut Allergosan, ein österreichisches Unternehmen, das in Kooperation mit zahlreichen europäischen Universitäten wissenschaftliche Forschungsarbeit im Bereich der probiotischen Medizin leistet. Ihr erklärtes Ziel ist es, einer präventiven und ganzheitlichen Medizin den Weg zu bereiten - auf der Basis natürlicher Grundstoffe, die an der Ursache der Erkrankung ansetzen und trotzdem wissenschaftlicher Überprüfung in jeder Hinsicht standhalten. Zudem war sie Eigentümerin einer der ältesten Grazer Apotheken und ist Präsidentin der "Österreichischen Gesellschaft für probiotische Medizin". Braune, Tanja
Tanja Braune ist langjährige Gesundheitsjournalistin und unter anderem Gründungsmitglied der österreichischen Magazine News, TV-Media und Leben. Privat ist Braune nicht nur eine erfolgreiche Westernreiterin, sondern begeistert sich auch für Ernährungsthemen aller Art. Sie setzt auf eine regionale, ausgewogene und biologische Küche - am besten mit selbst angebauten Zutaten aus dem eigenen (Kräuter-)Garten. Die Niederösterreicherin veröffentlicht im Kneipp Verlag seit mittlerweile fast acht Jahren. In ihren Sach- und Kochbüchern zeigt sie eine unkomplizierte, gesunde und frische Küche für den modernen Alltag.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Tanja Braune , Anita Frauwallner
- 2017, 2. Aufl., 128 Seiten, 10 farbige Abbildungen, Maße: 16,7 x 23,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kneipp, Wien
- ISBN-10: 3708806972
- ISBN-13: 9783708806976
- Erscheinungsdatum: 07.02.2017
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