Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie...
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Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar - und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich - auch bei Diabetes Typ 1 - meine Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern? Welche Lebensmittel sind besonders geeignet - und sind Kohlenhydrate grundsätzlich schlecht? Diese Fragen und alles Wissenswerte zum Thema Diabetes und gesunde Ernährung erläutern die Top-Mediziner Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen umfassend und leicht verständlich. Sie vermitteln Ihnen das nötige Know-how, damit Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und die Krankheit in den Griff bekommen können. Der große Rezeptteil mit mehr als 60 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Und in dem beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Bieten Sie Diabetes die Stirn - mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co.!
- Autoren: Matthias Riedl , Jörn Klasen , Anne Fleck
- 2019, 5. Aufl., 192 Seiten, Maße: 19,3 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- ISBN-10: 3898839079
- ISBN-13: 9783898839075
- Erscheinungsdatum: 04.02.2019

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161 von 222 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Daniel E., 14.04.2020
Dieses Buch ist sehr informativ, sachlich , und verständlich. Durch die Erklärungen in diesem Buch habe ich meine Diabetes viel besser verstanden, und kann aktiv dagegen vorgehen. Die in diesem Buch enthaltenen Rezepte helfen dabei, meinen Diabetes Typ 2 in den Griff zu bekommen. Ich habe bereits damit angefangen, diese Rezepte auszuprobieren, und mein Blutzuckerspiegel ist schon am sinken.
-
5 Sterne
119 von 173 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
IB 60, 06.09.2020
Da ich erst seit kurzem Diabetes Typ 2 habe hat mir dieses Buch sehr gut geholfen. Ich habe schon viele Rezepte nachgekocht und konnte viele Ratschläge umsetzen. Ich würde es gerne weiter empfehlen .
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