Handstandtraining

Mit den besten Übungen und Methoden zum freien Handstand
 
 
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Ob beim Yoga oder CrossFit, im Fitnessstudio oder zu Hause - Handstand trainieren liegt im Trend! Und das nicht ohne Grund: Die Königsdisziplin unter den Bodyweight-Übungen ist nicht nur ein perfektes Training für Arme, Schultern und Core, mit dem Handstand...
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