Immun-Training

sehr interessant was alles in unserer "normalen" Verhaltensweise alles falsch ist! wirklich lesenswert und hilfreich!!!!!

Wenn man die viele Werbung ausblendet ist zwar am Inhalt einiges dran. Allerdings wird es für jemand der sich nicht mit der Materie auskennt schwierig zwischen Werbung für eigene Produkte und wertvollen Hinweisen zu unterscheiden.
Die angepriesene Thymustherapie ist in der wissenschaftlichen Community strikt abgelehnt. Es gibt keinerlei wissenschaftliche Studien. Trotz der angepriesenen Nebenwirkungsfreiheit gibt es im Internet genügend Berichte über allergische Reaktionen, etc.

Ein sehr gutes Buch, welches einem doch die Funktionsweisen im eigenen Körper sehr gut nahe bringt. Ich muss allerdings dem Vorredner einer Bewertung recht geben, dass es schon nervig ist, dass immer wieder die Klinik im Schwarzwald mit seinen tollen Therapien angepriesen wird. Aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran und wertet es als Ego-Aufbesserung des Herrn Dr. Geesing. Ansonsten liest sich das Buch flüssig und gibt wertvolle Hinweise für eine gesunde Lebensweise vor allem jenseits der 50.

Ein interessantes Buch. Doch ab der 1. Hälfte wird ständig Werbung für die Schwarzwaldklinik gemacht. Nervt etwas

Laut Übersicht hat es viele interessante Abschnitte. Als meine Tochter es gesehen hat, wollte sie es vorerst lesen. Aus diesem Grunde kann ich noch nicht allzu viel dazu sagen, würde es aber als positiv bewerten.