Kluge Muskeln

Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen

Andreas Stippler
Norbert Regitnig-Tillian

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In "Kluge Muskeln - Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen" unternehmen die beiden Autoren - der renommierte Orthopäde Dr. Andreas Stippler und der Wissenschaftsjournalist Dr. Norbert Regitnig-Tillian - eine informative...

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Kommentare zu "Kluge Muskeln"

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  • 5 Sterne

    7 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anna K., 27.02.2019

    Bin begeistert!
    Dieses Buch ist ein „Muss“ für alle die fit , beweglich und vor allem kräftig und gesund bleiben wollen. Es ist so humorvoll beschrieben was sich in unserer Muskulatur abspielt, wenn wir uns bewegen.Für jeden sehr verständlich.
    Dieses Buch verstärkt mein schon vorhandenes Wissen darüber dass bewegen (vor allem spazieren gehen) allein nicht genügt, wir müssen uns „richtig“ anstrengen, um unsere Muskeln zu kräftigen und aufzubauen!
    Nach dem Lesen dieses super Buches werden wohl viele ins Fitnessstudio starten.😉

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    janein
  • 3 Sterne

    2 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Inge L., 02.03.2019

    Ich hätte mir gewünscht, dass Abbildungen oder Zeichnungen der besprochenen Muskeln zum besseren Verständnis gedruckt worden wären. Dann wäre es für einen Laien wie mich verständlicher gewesen.

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    janein

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