lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht
Das 12-Wochen-Programm
Leichter leben statt Diätfrust. Das Autorenduo Malisic/Nordstrand zeigt, dass Abnehmen mehr ist als Gewichtsverlust. Wie man mit Leidenschaft und in Balance lebt, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Fangen Sie an, leichter zu leben!
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Produktdetails
Produktinformationen zu „lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht “
Leichter leben statt Diätfrust. Das Autorenduo Malisic/Nordstrand zeigt, dass Abnehmen mehr ist als Gewichtsverlust. Wie man mit Leidenschaft und in Balance lebt, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Fangen Sie an, leichter zu leben!
Klappentext zu „lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht “
Leichter leben statt Diätfrust. Viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Die Ernährungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic zeigen, dass Abnehmen mehr ist als nur Gewichtsverlust. Wie man sich selbst auf die Spur kommt und mit Leidenschaft und in Balance leben kann, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Lassen Sie sich begeistern und fangen Sie an, leichter zu leben!
Autoren-Porträt von Heike Malisic, Beate Nordstrand
Malisic, HeikeHeike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann das Christliche Zentrum Agape in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das "Lebe leichter" Programm entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.blogspot.de www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de
Nordstrand, Beate
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das "Lebe leichter" Programm entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.blogspot.de www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de
Bibliographische Angaben
- Autoren: Heike Malisic , Beate Nordstrand
- 2018, 9. Aufl., 160 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16,9 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: SCM Hänssler
- ISBN-10: 3775152911
- ISBN-13: 9783775152914
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