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Lieblosigkeit macht krank

Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
 
 
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Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns...
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Kommentar zu "Lieblosigkeit macht krank"
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    2 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 21.02.2021

    Als eBook bewertet

    Dieses Buch hat mich total fasziniert.
    Die Erklärung, dass bestimmte Umstände (die der Autor im Buch ausführlich benennt) unser Gehirn in eine Art Unordnung (Inkohärenz) bringen, die zu „reparieren“ eine Menge Energie kostet; wenn dann nicht genug Energie da ist, wird sie von Organen genommen – was uns dann letztlich krank macht, erscheint für mich sehr einleuchtend.
    Zumal Hüther das wissenschaftlich erklärt und begründet, also kein esoterisches „Geschwurbel“ von sich gibt. So kann auch ich als Laie alles sehr gut verstehen. Neu für mich war, dass es ein noch junges Forschungsgebiet gibt: Salutogenese = die Lehre von dem, was Menschen gesund erhält.
    Viele der oben erwähnten Umstände machen wir selber, z.B. das immerwährende Streben nach „höher, besser, weiter“, als ob allein Erfolg uns glücklich macht. „Wettbewerb ist kein unerschütterliches biologisches Grundprinzip“. Das zu lesen hat mich ziemlich erleichtert; oft muß man sich ja doch rechtfertigen, wenn man das Rennen um z.B. den Urlaub in dem weitest entfernten Land, nicht mitmacht.
    Auch die Hinweise zur Selbstheilung (ohne die Errungenschaften der modernen Medizin zu schmälern) empfand ich als äußerst hilfreich. Es bedeutet nicht, dass alles ganz einfach ist; gerade jahrzehntelang bestehende, erlernte oder anerzogene, Muster zu ändern, ist nicht so leicht umzusetzen. Aber theoretisch würde es gehen: unser Gehirn ist immer lernfähig. Der einzelne Mensch muß es sich nur bewusst machen und wollen.
    Ein hilfreiches Buch, das ich nur jedem Leser empfehlen kann!

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