Low Carb Die besten Rezepte

Gesund und schmackhaft essen – und gleichzeitig überflüssige Pfunde verlieren: Mit den Gerichten und Tipps aus dem exklusiven Weltbild-Band „Low Carb – Die besten Rezepte“ gelingt das ganz leicht!

Wie gut eine kohlenhydratreduzierte Ernährung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist, wird immer mehr Menschen bewusst. Kochen nach der Low- Carb-Methode hat sich deshalb längst zum Trend entwickelt!

Mit Low Carb nehmen Sie in relativ kurzer Zeit ab – und das ohne die lästigen Heißhungerattacken! Die Basis bildet dabei eine Ernährung mit viel Gemüse, wertvollen Eiweißen und guten Fetten, so dass die Aufnahme von Kohlehydraten deutlich verringert und das Risiko für zahlreiche Erkrankungen vermindert wird.

Unkompliziert und vielfältig

Die Low-Carb-Rezepte in diesem Weltbild-Kochbuch sind nicht nur lecker, sondern zeigen Ihnen auch, wie unkompliziert diese gesunde, moderne Ernährungsmethode in der Praxis funktioniert. Von Salaten und Suppen über Fleisch, Geflügel und Fisch bis hin zu vegetarischen Gerichten ist für jeden Geschmack etwas zu finden.

Dabei ist Abwechslung Trumpf – und Freunde süßer Desserts und Backwaren kommen auch nicht zu kurz!

Das bunte Rezepte-Spektrum reicht vom Spinat-Salat mit Ananas und Mango über Lachsfilet mit Broccoli sowie Hähnchen-Curry mit Blumenkohl-Reis bis hin zu Quark-Sauerkirsch-Auflauf und Schokoladen-Mousse.

Zahlreiche zusätzliche Infos und Tipps zum Low-Carb-Thema vermitteln zudem Wissenswertes und runden dieses ausgezeichnet bebilderte Buch wunderbar ab.

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