Metabole Diät
Low Carb Ernährung. Schnell, effektiv und dauerhaft Körperfett verbrennen. Mit 86 Rezepten + detaillierten Diätplänen
METABOLE DIÄT - Abnehmen, schlank und fit mit LOW CARB Ernährung. Weltweit haben Millionen Menschen mit der LOW CARB Ernährung beachtliche Diäterfolge erzielt, Übergewicht abgebaut und ihre Wunschfigur erreicht. Die Metabole Diät hat sich als effektives LOW...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Metabole Diät “
METABOLE DIÄT - Abnehmen, schlank und fit mit LOW CARB Ernährung. Weltweit haben Millionen Menschen mit der LOW CARB Ernährung beachtliche Diäterfolge erzielt, Übergewicht abgebaut und ihre Wunschfigur erreicht. Die Metabole Diät hat sich als effektives LOW CARB Ernährungssystem für einen schnellen und dauerhaften Diäterfolg bewährt.
Klappentext zu „Metabole Diät “
Metabole Diät: Effektiv und schnell Körperfett verbrennen! Ohne Hunger, ohne Jo-Jo-Effekt. Dauerhaft abnehmen, schlank und fit werden mit LOW CARB! 86 Rezepte, detaillierte Diätpläne!Die Vorteile der Metabolen Diät sprechen für sich:- Stoffwechselaktivierung für maximalen Fettabbau - OHNE zu hungern- Gleichmäßiger Körperfettabbau, besonders an den "Problemzonen"- Optimaler Muskelaufbau für Sportler OHNE Körperfett zuzulegen- Große Nahrungsmittelauswahl, sowohl fettarme als auch fettreiche Lebensmittel sind erlaubt- praktisch unterwegs, bei der Arbeit und in Restaurants umsetzbar- Diät-Sünden können leicht kompensiert werden- Dauerhafter Erfolg dank abwechslungsreicher ErnährungFür die NEUAUFLAGE 2015 wurde der erfolgreiche Bestseller komplett überarbeitet, mit neuen Inhalten und neuem Design. Auf 296 Seiten erfahren Sie alles über die METABOLE DIÄT und wie Sie dieses erfolgreiche Ernährungssystem einfach und praktisch anwenden. Effektiv und schnell Körperfett verbrennen!Wenn Sie mit trendigen Blitzdiäten bisher nicht Ihr Wunschgewicht erreicht haben, dann sollten Sie die METABOLE DIÄT versuchen - das revolutionäre LOW CARB Ernährungssystem! Die METABOLE DIÄT ist ideal für alle die schnell und dauerhaft abnehmen möchten und einen fettfreien, schlanken und gesunden Körper anstreben - OHNE zu hungern!Dabei ist die METABOLE DIÄT keine kurzfristige Diät, sondern die ideale Diätformel für den modernen Arbeitsmenschen. Sie lässt sich in jeden Tagesablauf integrieren, ob zu Hause, bei der Arbeit, unterwegs oder im Restaurant. Dauerhafter Erfolg dank abwechslungsreicher Ernährung!Die meisten Diäten sind langfristig nicht von Erfolg gekrönt, da sie zu kompliziert oder zu eintönig sind. Die METABOLE DIÄT ist keine Diät im herkömmlichen Sinne sondern ein Ernährungssystem das langfristig praktiziert werden kann und dauerhaften Diäterfolg ermöglicht. Wer sich glutenfrei, laktosefrei oder aufgrund von Nahrungsmittelunverträglichkeiten besonders ernähren muss, für den ist die
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METABOLE DIÄT genau richtig. Optimaler Muskelaufbau und maximale Leistungsfähigkeit für Sportler Erfolgreiche Sportler wissen, dass eine ausgewogene Ernährung über 50% des Trainingserfolges ausmachen kann. Die METABOLE DIÄT eignet sich hervorragend zur Leistungsoptimierung im Sport. Durch sinnvolle Nährstoffkombinationen und ein effektives Timing der Nährstoffzufuhr gelingt es dem Sportler mehr Muskeln aufzubauen und dabei gleichzeitig Körperfett abzubauen. Mit 86 Rezepten erfolgreich abnehmenVon einfach und schnell zubereiteten Mahlzeiten bis hin zu kohlenhydratarmen Feinschmecker-Gerichten. Genießen Sie die Vielfalt von Fisch, Fleisch, Geflügel, Eierspeisen, Salaten, Snacks und Kaltgerichten sowie schmackhaften Desserts, Shakes, leckeren LOW CARB Kuchen und Muffins. Die Zubereitung der Gerichte ist einfach und verständlich beschrieben. Alle Rezepte sind mit ausführlichen Nährwertangaben (Kohlenhydrat-, Protein- und Fettanteil, sowie Kalorien) dargestellt.Praktische DiätpläneDetaillierte Ernährungspläne - jeweils für 1 Woche - helfen dabei, die Metabole Diät erfolgreich umzusetzen. Die Ernährungspläne sind ideal für alle, die sich bei ihrer Diät gerne an exakte Vorgaben halten. Einfach Diätplan einhalten und abnehmen!Erfolg mit der Metabolen DiätDas neue Buch METABOLE DIÄT bietet mehr als nur theoretische Erklärungen. Leckere Rezepte, detaillierte Diätpläne sowie zahlreiche Tipps machen es zu einem wertvollen Ratgeber für die praktische Umsetzung der LOW CARB Ernährung!
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Inhaltsverzeichnis zu „Metabole Diät “
Das neue Buch Die Metabole Diät bietet mehr als nur theoretische Erklärungen. Über 80 Rezepte, detaillierte Diätpläne sowie zahlreiche Tipps machen es zu einem Leitfaden für die praktische Umsetzung der Metabolen Diät! Warten Sie nicht länger - nutzen auch Sie die Metabole Diät und bauen Sie Körperfett in nie gekanntem Tempo ab. Buch "Die Metabole Diät" Vorwort der Autoren Vorwort aus ernährungsphysiologischer Sicht Kapitel 1 - Low Carb wirkt! Erfolg mit der Metabolen Diät Kapitel 2 - Diäten im Vergleich Kapitel 3 - Die optimale Nährstoffverteilung Kapitel 4 - Die Anwendung der Metabolen Diät Kapitel 5 - Refeed, der Stoffwechsel-Turbo! Kapitel 6 - Schnell und einfach Kochen von A-Z Kapitel 7 - Rezepte für die Metabole Diät - Eierspeisen - Rindfleisch - Geflügel - Fisch - Salate - Snacks + Kaltgerichte - Saucen + Dips - Desserts - Shakes - Frühstück + Pre-Workout Mahlzeiten - Post-Workout Mahlzeiten Kapitel 8 - Diätpläne für die Metabole Diät - 7 Tage Diätplan 1000 Kalorien - 7 Tage Diätplan 2000 Kalorien - 7 Tage Diätplan 3000 Kalorien Kapitel 9 - Nahrungsergänzungen Literaturverzeichnis
Bibliographische Angaben
- Autoren: Claudia Wernig , Stephan Korte
- 2016, 9., komplett überarbeitete Neuauflage, 290 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 14,6 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: MATRIXX
- ISBN-10: 3950230106
- ISBN-13: 9783950230109
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