Richtig trainieren mit dem Theraband
Wer keine Zeit oder Lust hat, dreimal pro Woche ins Fitness-Studio zu gehen, der kann auch "Richtig trainieren mit dem Thera-Band®": Einfach, effektiv und kostengünstig!
Mit den flexiblen Fitness-Bändern können Sie...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Richtig trainieren mit dem Theraband “
Wer keine Zeit oder Lust hat, dreimal pro Woche ins Fitness-Studio zu gehen, der kann auch "Richtig trainieren mit dem Thera-Band®": Einfach, effektiv und kostengünstig!
Mit den flexiblen Fitness-Bändern können Sie jederzeit und überall effektiv trainieren: Dieses Buch zeigt und erklärt 100 Top-Übungen für • Hals & Nacken • Schultern, Arme & Brust • Rücken • Bauch • Hüfte, Po & Oberschenkel • u.v.m.
Alles wird mit Schritt-für-Schritt-Fotos vorgeführt.
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Bibliographische Angaben
- Autor: MIRELLE DORIT HERPEL
- 128 Seiten, Maße: 16 x 21 cm, Hochwertige Broschur
- Verlag: Weltbild Deutschland
- ISBN-10: 3828944469
- ISBN-13: 9783828944466
- Erscheinungsdatum: 15.02.2019
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