Richtig trainieren mit dem Theraband

 
 
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Wer keine Zeit oder Lust hat, dreimal pro Woche ins Fitness-Studio zu gehen, der kann auch "Richtig trainieren mit dem Thera-Band®": Einfach, effektiv und kostengünstig!


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Kommentare zu "Richtig trainieren mit dem Theraband"

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  • 4 Sterne

    19 von 29 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Susanna H., 05.04.2019

    Die Anleitungen im Buch verhindern eine falsc he Benutzung des Therabandes. Ich hatte manchmal Gelenkprobleme weil ich zu heftig oder das Band falsch benutzt habe. Man muss sich auch die Zeit und die Geduld aufbringen.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika M., 31.03.2019

    Tolles Buch. Man kann die Übungen sehr gut zu Hause machen.

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    janein
  • 5 Sterne

    14 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Alexandra K., 07.07.2019

    Das Buch enthält gut verständliche Beschreibungen der Übungen, die auch von Anfängern durch die Abbildungen leicht zu verstehen sind.

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    janein
  • 2 Sterne

    5 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dietmar H., 30.11.2019

    Ich hatte mir mehr Übungen mit Abbildungen erhofft.
    Erklärungsteil sollte vom Übungsteil getrennt gehalten werden, um es übersichtlicher zu gestalten.

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    janein
  • 4 Sterne

    7 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bernd W., 09.09.2019

    In dem Buch sind gute Übungen für jeden enthalten. Das Buch ist auf jeden Fall zu empfehlen.

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    janein

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