Rückerts kleine Gelenkschule
Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige...
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Produktinformationen zu „Rückerts kleine Gelenkschule “
Klappentext zu „Rückerts kleine Gelenkschule “
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.
Autoren-Porträt von Uwe Rückert
Uwe Rückert, Jahrgang 1963, ist Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner. Der gebürtige Rheinländer arbeitet als Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle (www.klinik-solequelle.de), Orthopädische Fachklinik für Rehabilitation in Bad Westernkotten (NRW). Neben zahlreichen Fachveröffentlichungen ist der Ratgeber "Rückerts kleine Rückenschule" bei humboldt erschienen. Uwe Rückert lebt in Hamburg, ist verheiratet und Vater von fünf Kindern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Uwe Rückert
- 2018, 2., aktualisierte Auflage, 164 Seiten, 30 farbige Abbildungen, Maße: 12,1 x 17 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Humboldt
- ISBN-10: 3869106913
- ISBN-13: 9783869106915
- Erscheinungsdatum: 15.05.2018
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