Schlank durchs Jahr - Saisonale Rezepte für Ihr Wohlfühlgewicht
Zum Wohlfühlgewicht mit Heidi Hubers Jahreszeitenprinzip!
Heidi Huber weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für Körper,...
Heidi Huber weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für Körper,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schlank durchs Jahr - Saisonale Rezepte für Ihr Wohlfühlgewicht “
Zum Wohlfühlgewicht mit Heidi Hubers Jahreszeitenprinzip!
Heidi Huber weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für Körper, Geist und Seele ist. Der Weg zum Erfolg liegt dabei im Rhythmus der Jahreszeiten und in den frischen, saisonalen Produkten. In diesem Buch geht es vor allem um die Freude am Essen und den bewussten Genuss ohne Reue und schlechtes Gewissen. Strikte Ernährungsregeln und Verbote gibt es nicht. Heidi Hubers Rezepte sind vielfach erprobt, einfach und schmackhaft und helfen Ihnen, das persönliche Wohlfühlgewicht auf gesunde Weise zu erreichen, ohne danach gleich wieder zuzunehmen.
• viele hilfreiche Informationen für eine langfristige Ernährungsumstellung
• erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsreduktion
• alltagstaugliche Rezepte
• Kochen mit gesunden, saisonalen Produkten
• mit Bewegungs- und Motivationstipps
• liebvoll bebildert
Heidi Huber weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für Körper, Geist und Seele ist. Der Weg zum Erfolg liegt dabei im Rhythmus der Jahreszeiten und in den frischen, saisonalen Produkten. In diesem Buch geht es vor allem um die Freude am Essen und den bewussten Genuss ohne Reue und schlechtes Gewissen. Strikte Ernährungsregeln und Verbote gibt es nicht. Heidi Hubers Rezepte sind vielfach erprobt, einfach und schmackhaft und helfen Ihnen, das persönliche Wohlfühlgewicht auf gesunde Weise zu erreichen, ohne danach gleich wieder zuzunehmen.
• viele hilfreiche Informationen für eine langfristige Ernährungsumstellung
• erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsreduktion
• alltagstaugliche Rezepte
• Kochen mit gesunden, saisonalen Produkten
• mit Bewegungs- und Motivationstipps
• liebvoll bebildert
Bibliographische Angaben
- Autor: Heidi Huber
- 224 Seiten, Maße: 14 x 21,5 cm, Gebunden
- ISBN-10: 3903159255
- ISBN-13: 9783903159259
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