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Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn. Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützt vor Stress, Erschöpfung und Depressionen
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Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?

Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche...
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Kommentare zu "Schlau mit Darm"
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  • 4 Sterne

    45 von 88 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bärbel S., 06.02.2021

    Verifizierter Kommentar
    Als Buch bewertet

    Aus aktuellem Anlass als Lektüre ausgewählt, hat mir etliche neue Erkenntnisse vermittelt.

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  • 5 Sterne

    34 von 68 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    angie_molly, 05.09.2022

    Als Buch bewertet

    "Schlau mit dem Darm" von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

    Vielen Dank ans bloggerportal für das geniale Buch.

    Meinung: Ich habe sehr lange nach so einem tollen Buch gesucht.
    Dieses Buch ist sehr schön gestaltet. Es wird genau der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Darm erklärt. Es gibt tatsächlich wo viel was ich nicht wusste. Nachdem ich es gelesen habe, weiß ich ein wenig mehr über mein Darm.Anregungen Rezepte und Empfehlungen zu den Darmbakterien inbegriffen. Man muss ich tatsächlich Zeit nehmen, genau das Buch lesen. Ich habe daraus sehr viel gelernt.

    Vielen Dank!

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