Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung...
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Produktinformationen zu „Selbstbewusstsein trainieren für Dummies “
Klappentext zu „Selbstbewusstsein trainieren für Dummies “
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Autoren-Porträt von Rhena Branch, Rob Willson
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Rhena Branch , Rob Willson
- 2021, 2. Aufl., 352 Seiten, Maße: 17,4 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Hartmut Strahl
- Verlag: Wiley-VCH
- ISBN-10: 352771829X
- ISBN-13: 9783527718290
- Erscheinungsdatum: 12.02.2021
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